Служба обработки заказов: +7(495)663-0359, 8-800-707-4-777 (круглосуточно, звонки по России бесплатны)

Весенний уход за кожей

Стандартные советы купить эксфолиаторы и SPF-защиту — почти бесполезны. Нужно знать, что искать на этикетках

Весенний уход за кожей

После затяжной серой зимы и холодов, вынуждающих сидеть дома и поглощать калорийную пищу, намек на первые зеленые листочки, солнечные лучи и пение птиц заставляет нас встряхнуться и критически осмотреть свою внешность.

Такими всплесками активности очень любят пользоваться косметические компании, салоны красоты и спа-центры, обещающие вернуть сияние и упругость вашей коже всеми возможными способами. Способов много, но что действительно работает?

Давайте поближе познакомимся с ингредиентами, которые необходимы для прекрасной кожи весной.

Шаг 1. Очищение

Задача: Прежде чем сажать новый сад, необходимо избавится от старых растений и удостоверится что в почве достаточно питательных веществ. Это справедливо и для ухода за лицом.

Решение: Гликолевая кислота — самая популярная AHA-кислота, о которой написано уже очень много. Но даже несмотря на обилие информации, далеко не все знают, что гликолевая кислота повышает выработку гиалуроновой кислоты, которая, связывая огромное количество воды, делает нашу кожу упругой, увлажненной и гладкой. Вы можете начать с очищающего средства с низким содержанием гликолевой кислоты и далее повышать концентрацию, используя в домашнем уходе сыворотки с 7–10 % кислот.

Если же последствия «зимней спячки» совсем плачевны, обратитесь к профессиональным пилингам с гликолевой и салициловой кислотами — это избавит вас от закрытых комедонов, черных точек, воспалительных элементов и прочих «прелестей».

Дополнение: Косметическая область активно развивается, и все чаще вы слышите о кислотах второго, третьего поколения и т. д. Эти «поколения» — ответ на тренды. В частности, «цветочные кислоты» — пировиноградная и фитиновая — появились в ответ на возрастающую популярность «зеленой» косметики. Эти кислоты получают из гибискуса и лотоса, они точно так же отшелушивают мертвые клетки и увлажняют кожу, но с меньшим раздражением. Если вы поклонник органики — это хорошая альтернатива.

Шаг 2. Витаминизация

Задача: Ну что же, сад расчищен, время удобрять почву. Зимний рацион обычно не предполагает высокого количества антиоксидантов и витаминов, поэтому к весне чаще всего наблюдается авитаминоз. Такое состояние отражается и на коже: плохая регенерация (т. е. заживление микротравм), нарушение микроциркуляции и клеточного дыхания, замедление метаболизма — все это приводит тусклому цвету лица, «усталой» коже, покраснениям, постакне, иногда даже «провисанию» кожи. Вы можете замечать, что стали выглядеть на несколько лет старше.

Решение: В первую очередь важен витамин С — самый знаменитый витамин-антиоксидант. На протяжении многих лет это неизменный активный компонент в продуктах, призванных повысить антиоксидантный статус кожи, активизировать микроциркуляцию и синтез компонентов внеклеточного матрикса.

Витамин С участвует во множестве реакций, в том числе в образовании коллагена), также он участвует в доставке жирных кислот в митохондрии, т. е. влияет на уровень выработки энергии для работы клеток. И, как вы уже знаете, антиоксиданты защищают мембраны клеток от разрушения свободными радикалами, т. е. могут отсрочить фотостарение.

Уход за кожей после загараЧитайте также:
Уход за кожей после загара

Витамин В3 (ниацинамид) — самый эффективный агент для восстановления микроциркуляции. Это важно, поскольку через кровь в клетки поставляются необходимые для жизни вещества и кислород, а значит, восстанавливается оксигенация тканей. Кроме этого, витамин В3 снижает выработку себума и оказывает противовоспалительный эффект, что особенно важно, если у вас жирная и проблемная кожа.

Витамин Е — самый эффективный жирорастворимый антиоксидант. Он первым вступает в борьбу со свободными радикалами, разрушающими все и вся. Существует доказанная синергия с витамином С, поэтому лучше искать средства, где есть оба этих витамина. В этом плане очень хороша сыворотка C E Ferulic от SkinCeuticals. Вообще, лучше выбирайте сыворотки: содержание активных компонентов в них гораздо выше, чем в креме, а значит, эффект вы увидите быстрее.

Дополнение: Будьте внимательны при выборе средств с витамином С, избегайте сочетаний в составе витамина С и меди (меди глюконат), ведь избыточное количество витамина С снижает поглощение меди из пищевых продуктов. Зато синергия может быть с растительными антиоксидантами — зеленым чаем, ресвератролом, экстрактом виноградных косточек. В поисках витамина Е не забудьте, что вам нужен натуральный витамин Е (токоферол). Очень часто в составе встречается токоферола ацетат, он метаболизируется в коже, но не так эффективно, как токоферол. Е-ацетат обычно используют просто как стабилизатор для масел, чтобы избежать их окисления, и это совсем не то, что вы хотите получить.

Шаг 3. Увлажнение

Весенний уход за кожей

Задача: И наконец, чтобы сад был цветущим, его необходимо поливать. То есть необходимо повысить уровень влаги в коже. Если клеткам кожи не хватает влаги на дермальном уровне, они не могут нормально и полноценно расти и развиваться. Если влаги не хватает на уровне рогового слоя, вас беспокоят стянутость, шелушение, усиливается чувствительность. Дегидратация приводит к потере упругости и эластичности, мелкие морщинки становятся заметны, а те, что уже есть, становятся резче. В результате вы выглядите старше своих лет. Все это можно легко убрать, приведя водный баланс в норму.

Решение: Гиалуроновая кислота — этот увлажняющий агент работает по принципу «влажного компресса», т. е. гиалуроновой кислоте не обязательно проникать в живые слои кожи, чтобы работать/увлажнять, она может связывать воду на поверхности, не давая ей испаряться. Это номер 1 в увлажняющих средствах.

Впрочем, существует ряд увлажняющих веществ, работающих по другой схеме. Например, новое веяние в косметике — аквапорация. Суть в том, чтобы активировать «насосы» — белки (аквапорины), перекачивающие воду, непосредственно в клетках.

Эти белки обеспечивают транспорт воды и низкомолекулярных веществ, необходимых для нормальной работы кожи. Их активизация приводит к нормализации водного баланса на уровне не только эпидермиса, но и дермального слоя, поскольку вода теперь беспрепятственно проходит по всей толще кожи. На этикетке ищем xylitylglucoside, anhydroxylitol, xylitol.

Дополнение: Гиалуроновую кислоту можно не только привносить, извне можно стимулировать ее синтез в коже, например поставить в кожу ее «строительный материал» N-ацетилглюкозамин или использовать пептиды-стимуляторы. На этикетке ищем tetradecyl aminobutyroylvalylaminobutyric urea, trifluoroacetate, glycerin, magnesium chloride.

Сосредоточьтесь на этих трех шагах: очищение — питание — увлажнение. Не поленитесь найти «правильные» компоненты, о которых я писала выше, и ваша кожа будет здоровой, сияющей и абсолютно счастливой этой весной.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: крем для лица, сыворотка для лица

Просмотров: 8558
Поделиться

Комментарии

  • Спасибо за статью. Скоро осень. Ждем рекомендации об уходу за кожей в осенний период
    Ответить
  • Очень простые и хорошие советы. И главное легко все это применить в домашних условиях
    Ответить
  • Спасибо за статью. Абсолютно согласна, что нужно принимать витамины. Думаю, даже не только весной - а регулярно нужно!
    Ответить
  • Очень познавательная статья! Жаль, только, что искать все рекомендуемые ингредиенты очень трудно без соответствующего образования.
    Ответить
  • Хорошая статья. Буду прикладывать силы, чтобы исполнять все шаги
    Ответить
  • интересная статья! много нового узнала, не стоит доверять одной рекламе, изучать тщательно состав.
    Ответить
  • За зиму добавились морщинки. По совету Малышевой пью рыбий жир.
    Ответить
  • Витамины А и С, крем с спф у меня. Жидкость употреблять!
    Ответить
  • Токоферол не так просто найти, везде продается токоферола ацетат.
    Ответить
  • весной кожа более уставшая и ей нужно тонизирование и увлажнение
    Ответить
  • Спасибо, будем искать токоферол, а не токоферола ацетат!
    Ответить
  • Полезны мелкие детали, например, об отличиях токоферола и токоферола ацетата.
    Ответить
  • Очень простые и хорошие советы. И главное легко все это применить в домашних условиях
    Ответить
  • Важна защита от солнца, но найти защитный крем с высоким фактором на каждый день трудно- в основном все водостойкие...как в таких весь день ходить...
    Ответить
  • Очень полезно. Отдельное спасибо за разъяснение разницы в токоферолах, этого я еще не знала. Никак не получается найти подходящее средство с гликолевой кислотой.
    Ответить
  • Весной особенно нужен уход за кожей, не только лица. Я предпочитаю использовать витаминные маски, которые не так сильно сушат кожу, кожа становиться очень нежной и живой
    Ответить
  • spf защита очень важна для защиты кожи от агрессивного действия солнца, но не могу найти крем spf фактором для своего типа кожи, все слишком жирные.
    Ответить
  • спасибо автору за полезную информацию, хочется, чтобы кожа была сияющей
    Ответить
  • никогда не пользовалась кремами с spf, пора бы начинать..
    Ответить
  • Популярно разъяснили общеизвестные факты. Что ж все верно: очищение - питание - увлажнение - три кита красоты!
    Ответить
  • Купила себе дневной крем с СПФ 20, потому что весеннее солнце самое активное.
    Ответить
    • При весеннем солнце СПФ 50+ нужен, не меньше! Особенно для тех у кого чувствительная и склонная к дерматиту кожа.
      Ответить
  • Спасибо. Интересная статья. Начинаю подготовку к весне))))))
    Ответить
  • Благодарю за такие полезные статьи , обязательно буду пользоваться !!!
    Ответить
  • Сразу после нового года начинаю усиленные курсы витаминов и микроэлементов, что бы весна не застала врасплох.
    Ответить
  • очень актуальная статья, но вот когда пишут ингредиенты..не удобно мне как обывателю это искать, а главное же запомнить до того времени когда я пошла за кремом( было бы проще сразу указывать в каких кремах или у какого производителя это есть
    Ответить
    • Согласна. хотелось бы увидеть конкретные косметические марки. Но видимо это будет являться рекламой
      Ответить

Товары по теме

Вам может быть интересно

Вы читали