Служба обработки заказов: +7(495)663-0359, 8-800-707-4-777 (круглосуточно, звонки по России бесплатны)

Съедобная косметика

Анна Белоусова — известный российский практикующий диетолог, участник международной команды разработчиков популярных средств для снижения веса, создатель программы питания «ТРИ возраста» и «Стройная мама» расскажет сегодня, как приготовить натуральную и полезную косметику из продуктов, которые можно легко найти на рынке или в магазине

Съедобная косметика

Переход от лета к осени и зиме часто негативно сказывается на нашей внешности. Сухость кожи, ломкость ногтей, потускнение или усиленное выпадение волос беспокоят многих женщин. Одна из причин – перепад температур. В доме начали топить, а это повышает сухость воздуха в квартирах, на улице холодно. В результате, кожа ежедневно подвергается воздействию температурного стресса. Вторая причина – стресс внутренний. Мало кто любит осеннюю пору: для юных барышень – это начало учебы, для молодых мам – встреча детей с детсадом или школой, для женщин зрелого возраста – напоминание о скоротечности времени. Но унывать не стоит! И пусть с аптечных полок сейчас исчезли дорогие косметические препараты из стран Европы, можно ведь вспомнить и домашние рецепты. Тем более что такой уход обойдется намного дешевле! А ингредиенты хорошая хозяйка найдет на кухне или в кладовке.

Начнем с кожи тела

Ванна с лавровым листом. Она особенно полезна для раздраженной кожи, при наличии высыпаний на спине и груди, а также обладает расслабляющим эффектом, если вы сильно устали. Для нее понадобится около 30 листьев обычной «лаврушки»: можно свежей, а можно и сушеной. Листья лавра обязательно нужно хорошо промыть и залить 1 литром кипятка. Дать настояться не менее 1 часа, а затем вылить в ванну с теплой водой. Кстати, предварительно можно сделать пару глотков настоя: лавр обладает отличным очищающим эффектом. В такой ванне можно купать и малышей, ведь у них тоже часто бывают проблемы с кожей. Опрелости от подгузников, сыпь, раздражение проходят за несколько купаний.

«Ванна Клеопатры» — уникальный рецепт, признанный не только историками, но и современными дерматологами. Клеопатра, по легенде, купалась в молоке ослиц, но нам подойдет и обычное, коровье. Нам понадобится 2 стакана жирного молока и ½ стакана оливкового масла. Причем необязательно самого дорогого! Ванну наполните теплой водой, а пока она наполняется перемешайте молоко с маслом. По опыту скажу: это проще всего делать с помощью миксера или блендера. В наполненную ванну влейте полученную смесь и, если хотите почувствовать себя настоящей царицей Египта, добавьте лепестки свежей розы.

Ванна Клеопатры

Эта процедура прекрасно увлажняет кожу! Минус один, но существенный: от смеси молока и масла ванну довольно трудно отмыть. Поэтому, как только вы закончили быть Клеопатрой, обработайте всю поверхность любым моющим средством, хорошо растворяющим жир.

Из Древнего Рима к нам пришел еще один «кулинарный» рецепт ухода за кожей тела. Вам потребуется 1 стакан пшеничной муки, ¼ стакана оливкового масла (соевое тоже подойдет), чайная ложка соли. Если нет аллергии на мед, можно добавить пару чайных ложек и капнуть несколько капель эфирного масла, которое вам нравится по запаху. Из всех ингредиентов готовим тесто, которым и массируем тело. «Хм!», — скажете вы. «Проще намазаться кремом»! Проще, конечно… Но у меня для вас маленький пикантный нюанс: в Древнем Риме женщины использовали этот рецепт не только для ухода за телом, но и как элемент любовных игр.

Волосы

Маска с яйцом и коньяком. Самое главное в ее изготовлении – тщательно отделить белки от желтков с помощью сепаратора. Однажды я поленилась и в результате получила несмываемый омлет на голове. Поэтому, не торопясь, отделяем 2 желтка, добавляем 50 мл коньяка, тщательно перемешиваем и наносим на волосы, как шампунь. Маска должна впитаться, поэтому надеваем шапочку для душа на 20-30 минут. Смывать эту красоту надо прохладной водой с использованием минимального количества шампуня. Такая маска восстанавливает сухие волосы и придает блеск тусклым.

Как наши бабушки и прабабушки справлялись без кондиционера? Да просто: после мытья головы промывали волосы слабым раствором уксуса. Сейчас такой рецепт вновь становится актуальным, ведь во многих городах водопроводная вода не лучшего качества. От жесткой воды волосы плохо ложатся в прическу и тускнеют, а уксус помогает исправить ситуацию. В раствор для промывания можно добавить эфирное масло (розовое, лавандовое, иланг-илага — на ваш вкус), тогда будете не только выглядеть, но и пахнуть, как после посещения дорогого салона красоты.

Соляной массаж. Этот рецепт я узнала от пациентки, вынужденной принимать лекарства, которые вызывали сильное выпадение волос. Пользуюсь им уже давно и всем советую, причем как дамам, так и мужчинам, поскольку с возрастом некоторых из них эта проблема начинает беспокоить. Тут всё просто: перед мытьем головы возьмите горсть обычной соли и втирайте ее в кожу 2-3 минуты. Такой массаж улучшает кровообращение, что стимулирует рост волос, а также способствует уменьшению перхоти.

Съедобная косметика: соляной массаж

 

Ногти

На самом деле любые проблемы с ногтями являются отражением проблем внутренних. Ногти чутко реагируют на дефицит различных минералов и витаминов, в том числе на недостаточное поступление белка. Поэтому, если вас беспокоит изменение их внешнего вида, лучше посетить дерматолога.

Есть, правда, один рецепт, способный поддержать красоту и здоровье ногтей почти во всех проблемных состояниях.

Вам потребуется упаковка самого обычного желатина. Залейте его прохладной водой и оставьте набухать столько времени, сколько указанно на этикетке. Когда желатин набухнет, долейте немного теплой воды, чтобы рукам было приятно. Опускайте пальцы в раствор и садитесь к телевизору, потому что держать руки в желатине нужно не менее 20 минут. После ванночки руки ополаскивают теплой водой без мыла и смазывают кремом или оливковым маслом.

И, наконец, лицо

Если устроить краткий экскурс в историю косметологии, можно понять, что для лица пытались использовать чуть ли не любой пищевой продукт. Не верите? А чем лечили, простите за вульгаризм, фингал под глазом? Куском сырой говядины! С моей точки зрения, баранина или свинина тоже бы подошла, но эти проблемы оставим сильному полу. В основном, конечно, для ухода за лицом используют продукты растительного происхождения.

Лимон: помогает избавиться от мелких воспалений на коже.

Съедобная косметика: лимон

Картофель: если натереть его на терке, он способствует уменьшению отечность и темные круги под глазами.

Клубника и морковь: несмотря на свой цвет, обладают отбеливающим эффектом. Учитывайте это, если захотите использовать такие маски на загорелом лице.

Авокадо: отлично питает кожу. Маска из него полезна для дам, которым необходимо поддерживать молодость и упругость кожи лица.

Помидор: избавляет от солнечных ожогов, если вы вдруг в разгар осени решили съездить на море или в горы.

Огурцы: из этого овоща получается отличное средство для умывания лица. Очистите огурец от кожуры и натрите на терке. Получившуюся кашицу можно заморозить в формочках для льда. Протирайте огуречным кубиком лицо каждое утро для сохранения тонуса кожи.

И, наконец, моя самая любимая маска — скраб из кофе! Вам потребуется кофейная гуща, а это лишний повод выпить ароматного кофейку, но только натурального, желательно из зерен свежего помола. 1 чайную ложку гущи смешайте с 1 чайной ложкой сметаны и наложите на кожу лица. Минут 15 – 20 эта смесь будет действовать, как маска, потом, перед смыванием, немного помассируйте кожу, тогда она поработает еще и в качестве скраба. Смывайте теплой водой.

В заключение хочу напомнить, что средства природной, как, впрочем, и покупной, косметики не действуют за одно применение, поэтому наберитесь терпения!

Будьте здоровыми, красивыми и счастливыми!

Ваша Анна Белоусова, врач диетолог, участник международной команды разработчиков популярных средств для снижения веса, создатель программы питания «ТРИ возраста» и «Стройная мама».

Фото istockphoto.com

Товар по теме: Для диетического питания

Просмотров: 4913

Комментарии

  • Спасибо за статью! Я просто обожаю всякие масочки. Ванну Клеопатры хочу попробовать сделать) Советам Анны Белоусовой я доверяю, потому что питаюсь как раз по её системе "три возраста". На фигуру свою теперь не жалуюсь. А рецепты такие вкусные, что не хочется даже возвращаться к своему старому питанию)
    Ответить
  • Спасибо за статью! Возьму на заметку желатин и кубики из огурца.
    Ответить
  • Кофейные скрабы хороши и для тела. А натуральные продукты везде хороши)))
    Ответить
  • спасибо, прочла с удовольствием, очень интересно!! некоторые вещи использую, а некоторые - впервые попробую
    Ответить
  • интересные советы по выбору масок, однако для каждого типа кожи надо подбирать что-то свое, опять же - аллергия и проч.
    Ответить
  • Да это уже давно известно. ничего нового в статье не увидела
    Ответить
  • Картофель темные круги не лечит. Но остальные советы полезны, спасибо.
    Ответить
  • Обязательно, попробую ванну Клеопатры) а желатином я пользовалась. Хороший эффект. Так же я делаю с ним маски для волос и лица.
    Ответить
  • От смеси молока и масла ванну довольно трудно отмыть. Поэтому, как только вы закончили быть Клеопатрой, вытирайтесь и становитесь Золушкой!
    Ответить
  • Спасибо за хорошую статью. Мне понравилась. Всем советую.
    Ответить
  • Спасибо за статью, много чего нового извлекла из статьи для себя
    Ответить
  • Спасибо!!! Спасибо!!! Спасибо!!! Спасибо!!! Спасибо!!!
    Ответить
  • Уже достаточно давно пользуюсь масками для лица с фруктами. Прекрасно отбеливают, убирают пигментные пятна и тонизируют!
    Ответить
  • Классссс!!!! Все натуральное, я за, сама в огороде все лето, все что срываешь в рот, то и на лицо. Результат как говориться на лицо
    Ответить
  • Хорошая статья. Не знала что кофейную использованную гущу можно на лицо наносит
    Ответить
  • супер статья..узнала много интересного)))))))стоит поделать эти маски
    Ответить
  • Если вы не можете это съесть, то как можете класть это себе на кожу, примерно так можно описать концепцию съедобной косметики.

    Ответить
  • Вкусная статья, спасибо................................
    Ответить
  • Своевременная статья и очень интересная!. Спасибо автору за рекомендации и советы.
    Ответить
  • Из авокадо отличная маска питательная получается всем рекомендую!!!
    Ответить
  • Вопрос возникает по солевому массажу головы, написано: "Перед мытьем головы возьмите горсть обычной соли и втирайте ее в кожу 2-3 минуты. Такой массаж улучшает кровообращение, что стимулирует рост волос, а также способствует уменьшению перхоти". Но соль же сильно поцарапает кожу!
    Ответить
  • Я попробовала маску с картофелем, результат виден сразу,но для полного эффекта конечно надо делать 2 раза в неделю.
    Ответить
  • В описании "Ванна Клеопатры" написано: "½ стакана оливкового масла" исправьте пожалуйста.
    Ответить
  • Очень интересно, натуральные продукты против вредной химии.Дешево ,полезно, эффективно
    Ответить
  • Сейчас пробую разные виды масел, для меня наше подсолнечное самое подходящее и приятное.
    Ответить

Товары по теме

Вам может быть интересно

Вы читали