Служба обработки заказов: 8-495-663-03-59 (круглосуточно), 8-800-707-4-777 (круглосуточно, звонки по России бесплатны)

День психического здоровья

Почему мы до сих пор стыдимся проблем с психикой и упускаем возможность выздоровления

День психического здоровья

10 октября 2017 года во всем мире в 26-й раз (в России — в 16-й) отметили День психического здоровья.

Психическое здоровье — это не только отсутствие расстройств психики, но более широкое понятие: то состояние, когда человек может полноценно работать, справляться со стрессом и применять собственные способности на благо общества и самого себя.

Но и о психических заболеваниях забывать не стоит — они встречаются намного чаще, чем кажется. В начале 2000-х годов Всемирная организация здравоохранения сообщала о 450 миллионах пациентов с теми или иными расстройствами психики. С учетом того, что их число постоянно растет — возможно, сейчас количество больных превысило полмиллиарда.

При этом наличие психического заболевания не означает, что человек не может находиться в обществе — при должной медицинской помощи он может быть полнофункциональным его членом.

Что влияет на состояние психики?

Существует множество факторов, которые могут повлиять на психическое здоровье человека. Например, от постоянного стресса организм изнашивается, и его ресурсов не хватает на полноценную работу.

Психосоматика депрессий и суицидного поведения Читайте также:
Психосоматика депрессий и суицидного поведения

Если человек простудился и у него повысилась температура, это считается достаточной причиной, чтобы отлежаться дома день-другой, а если у него от перегрузок начинается паническая атака — к желанию немного прийти в себя работодатель отнесется, скорее всего, резко отрицательно.

Различные социальные ситуации также воздействуют на психику: если человек не чувствует себя в безопасности, если он видит несправедливость по отношению к себе, если он не знает, чтó он и его дети будут есть на следующий день, — в любой из этих ситуаций сложно говорить о психическом здоровье.

Группы риска

Некоторые категории людей могут быть предрасположены к развитию тех или иных психических нарушений. Так, гормональные изменения в мозге будущей, а затем состоявшейся матери во многих случаях приводят к развитию послеродовых расстройств психики — тревожности, депрессии и других нарушений. Многие женщины при этом не обращаются к врачу за помощью.

Еще одна группа риска — пожилые люди, у которых возрастные изменения в организме могут проявиться в виде болезни Альцгеймера или другого вида деменции (и не только). Деменцией в мире страдает около 47 миллионов человек, и это число ежегодно увеличивается на 10 миллионов.

Стигматизация и отрицание

Одна из основных проблем в здравоохранении, связанных с психическим здоровьем людей, — это стигматизация нарушений психики. «С жиру бесишься», «Соберись, тряпка», «Что ты опять себя накручиваешь» — эти фразы знакомы практически каждому. Считается, что депрессия, тревожное расстройство и другие нарушения психики — это то, что подвластно самому человеку, то, с чем он может справиться самостоятельно, если «соберется» и «перестанет распускать нюни».

Группы риска

На самом деле это совершенно не так. Доказано, что у депрессии вполне могут быть биологические причины: суицидальные настроения чаще появляются у пациентов, перенесших серьезные инфекции. Кроме того, к расстройствам психики может наблюдаться генетическая предрасположенность.

Исследование, посвященное стигматизации психических расстройств, не так давно проводилось в США. В 2014 году у каждого пятого американца были те или иные нарушения психики, причем это касалось и взрослых, и подростков. Многие из пациентов не обращались за медицинской помощью, потому что или им было стыдно, или им казалось, что все пройдет само (спойлер: нет, не пройдет).

Хоть какое-то лечение получали не более половины нуждающихся. Была ли это эффективная терапия? Вряд ли, разве что в некоторой доле случаев. Сейчас депрессия, тревожные расстройства и уж тем более шизофрения и более серьезные проблемы с психикой так же замалчиваются, как когда-то замалчивались рак или ВИЧ. Из-за недостаточной информированности люди предпочитают избегать пациентов «с диагнозом».

Как обстоят дела в России? Не лучше. Например, еще в 2015 году по итогам исследования рынка выяснилось, что продажи антидепрессантов растут. В 2017 году тенденция к росту сохранилась.

Вдова лидера группы Linkin Park запустила в интернете флешмоб с тегом #faceofdepression — совсем незадолго до гибели Честера Бенингтона снимали на видео. Он играл с сыном и смеялся, а через 36 часов совершил самоубийство. Флешмоб подхватило множество людей, которые публиковали в социальных сетях фотографии себя или своих близких с улыбками незадолго до какого-либо острого проявления психических расстройств: от панической атаки до суицида (часто удачного).

В Рунете флешмоб #удепрессиинетлица стал едва ли не популярнее, чем за рубежом. Если прятать голову в песок и замалчивать проблему — она не исчезнет, а станет только больше. Именно поэтому ВОЗ призывает распространять информацию о важности психического здоровья.

Ксения Якушина

Фото istockphoto.com

Просмотров: 1977
Поделиться

Комментарии

  • Жалею, что не обратилась за помощью после родов. Сейчас бы и я, и дети были здоровее психически.
    Ответить
  • Психологическое здоровье тоже важно как и физическое здоровье, все в комплексе. спасибо за хорошую статью и доступное изложение информации.
    Ответить
  • Депрессия - страшная болезнь, при появлении первых признаков обязательно обращайтесь к психотерапевту. За статью спасибо, важная информация
    Ответить
  • А у кого ее не бывает)) деперссия это временное явление не страшно же))))
    Ответить
  • Абсолютно здоровых людей нет, есть не до обследованные.И к психическим заболеваниям этот тезис применим.

    Ответить
  • Информация ценная. Спасибо автору. Всегда занимайтесь любимыми делами и меньше будет нервотрепки.

    Ответить
  • Со своими проблемами нужно что-то делать, идти к врачу, чем страдать самому и изводить своих близких. Надо осознать свою проблему, набраться сил и сделать первый шаг, дальше будет легче!

    Ответить
  • Всеми́рный день психи́ческого здоро́вья (на других официальных языках ООН: англ. World Mental Health Day, исп. Día Mundial de la Salud Mental, фр. Journée mondiale de la santé mentale) — памятная дата, 10 октября. Отмечается ежегодно с 1992 года.
    Ответить
  • читал................................................................
    Ответить
  • Информация ценная. Спасибо автору. Всегда занимайтесь любимыми делами и меньше будет нервотрепки.
    Ответить
  • Спасибо автору за понятную, полезную информацию. Интересно и познавательно.Прочитано с удовольствием.
    Ответить
  • Очень важно держать себя в норме, и очень тяжело. Это долгая работа над собой , психическое здоровье очень важная составляющая жизни человека. Все в наших руках.
    Ответить
  • Да, с теперешним ритмом жизни, со всеми сложностями и проблемами, недалеко и до депрессии.
    Ответить
  • В школе учительница по биологии нам часто говорила: "Все болезни от нервов, один сифилис от удовольствия".
    Ответить
  • психическое здоровье очень важная состоавляющая жизни человека, я иногда прислушиваюсь к психосаматике
    Ответить
  • психическое здоровье очень важная состоавляющая жизни человека, я иногда прислушиваюсь к психосаматике
    Ответить
  • У любого здорового человека психиатр найдет что-нибудь "свое".
    Ответить
  • Спасибо за статью!!! Очень полезно и интересно всё. Благодарю!

    Ответить
  • Вообще это исключительно важная тема, жаль, что люди, страдающие такого вида расстройствами, в нашей стране настолько стигматизированы.
    Ответить
  • думаю в наше время очень трудно найти человека без депрессий и расшатанных нервов
    Ответить
    • В наше тяжелое время действительно трудно найти здорового человека не только физически,но и психически.Жизнь трудная,поэтому здоровье человека и страдает от перегрузок.А в статье нет ничего полезного,как пишут в отзывах,голая констатация фактов.Часто и врачи не могут ничем помоч,только на учет в психушку поставят.А если населенный пункт не большой,то не обрадуешься.С врачебной тайной у нас тоже беда.
      Ответить
  • Действительно, со своими проблемами нужно бороться, идти к врачу, чем мучиться самому и мучать своих близких. Надо осознать свою проблему, набраться сил и сделать первый шаг, дальше будет легче!
    Ответить
  • психическое здоровье очень важная состоавляющая жизни человека, я иногда прислушиваюсь к психосаматике
    Ответить
  • Да ладно, я свою шизофрению не лечу, например. Она у меня не болит.
    Ответить
  • Спасибо за статью!!! Очень полезно и интересно всё. Благодарю!
    Ответить
  • Многие из пациентов не обращались за медицинской помощью, потому что или им было стыдно, или им казалось, что все пройдет само (спойлер: нет, не пройдет).
    Моя надежда приближается к обрыву.....
    Ответить

Товары по теме

Вам может быть интересно

Серелис®
Серелис® Менопауза\ПМС – натуральная достойная альтернатива гормональной заместительной терапии. 
читать далее

Вы читали