Служба обработки заказов: +7(495)663-0359, 8-800-707-4-777 (круглосуточно, звонки по России бесплатны)

А зачем вам отпуск?

Рассуждения психолога о том, почему лучше работать без «каникул» и как это организовать

А зачем вам отпуск?

В сознании россиян крепко укоренилось, что «отпуск — это святое!». В советское время я работал (как и многие другие) в государственной системе здравоохранения и видел, как наши молодые врачи и медсестры вкалывали на 1,5–2 ставки, т. е. практически жили в больнице, для того чтобы раз в год «оторваться» в Болгарии, Венгрии, ГДР или, если повезет, в приравненной к капиталистическим странам Югославии. А вот был ли это полноценный отдых от тяжелой работы? На мой взгляд, это скорее напоминало краткосрочный побег из огромной тюрьмы, называемой СССР.

Однако пока я писал статью и делился идеями со знакомыми, мне сказали: «А разве сейчас по-другому? Мы так же сбегаем из той же тюрьмы, только выбор сейчас побольше!».

Отпуска нам достались по библейскому праву

Человечество своими выходными днями должно обязано Библии. До этого народ пахал месяцами без продыха и, лишь собрав урожай, отдыхал недельку-другую. И только в Библии появилась идея о том, что в работе должен быть регулярный перерыв на отдых, даже если гражданин целую неделю бил баклуши.

Правда, этим днем первоначально была определена суббота, а не воскресенье, как это принято сейчас в современном христианском мире. Принцип субботы был введен в священные десять заповедей и распространялся не только на правоверных, но и на рабов и скотину. Позже эта идея приглянулась и другим культурам, независимо от вероисповедания.

466364700.jpg

Наиболее прогрессивные исследователи Ветхого Завета вытащили из него идею «Саббатикал», т. е. субботний выходной вообще длиной в целый год. Работник мог потратить этот перерыв в работе на серьезные перемены в своей жизни и в карьере. Например, написать книгу или попутешествовать с целью научных исследований. Правда, большинство компаний, которые практикуют саббатикал, не оплачивают это время.

Отпуск в России — это из крепостного права?

Вообще-то в России термин «отпуск» происходит от указа императора Александра Первого от 1803 года, по которому помещик мог отпустить своих крепостных на волю по договоренности. Указ этот получил название «О вольных землепашцах».

Характерно, что духом крепостничества сильно повеяло и от последних законопроектов, одобренных современным российским правительством. По новому «отпускному» законопроекту работодатель получит право выводить из налогов расходы на отпуск работникам при условии, что отдыхать они будут только на территории Российской Федерации и на сумму не более 50 000 рублей. Возможно, и конкретные места отпуска будут также предписаны.

Есть польза от отпусков?

В 1970-е годы наш Институт экономики Сибирского отделения Академии наук СССР провел серию научных работ по экономической эффективности советских рабочих отпусков. Оказалось, что дачные отпуска в целом вредны для производства.

На работу после отпуска Читайте также:
На работу после отпуска

Что же тогда говорить о любителях «активного отдыха»? Альпинисты-любители весь рабочий год жили с мыслью «лучше гор могут быть только горы», и, если честно, особой пользы на рабочем месте от них было немного. Туристы, сплавляющиеся по бурным рекам, нередко возвращались к работе травмированными, и требовалось немало времени, чтобы залечить последствия «отдыха».

Однако данные эти так и остались для «служебного пользования» и никаких организационных выводов не последовало, потому что это противоречило основной идеологии социалистического общества, в котором было задекларировано право на отдых.

Из зарубежного опыта (и в соответствии со статистикой) известно, что к американским хирургам на операционный стол в ближайшие две-три недели после их отпуска лучше не ложиться. Статистически достоверно увеличение осложнений операционного и послеоперационного периодов. По российским хирургам подобной статистики не велось, но не сомневаюсь, что мы не уступаем нашим зарубежных коллегам по потреблению горячительных напитков.

Зачем нужен отпуск

Забавно, что в Германии проводились исследования коэффициента интеллекта работников, находившихся в длительных отпусках. В результате установлено, что IQ гарантированно падает на 10 пунктов. А две недели, проведенные на пляже, вообще роняют интеллект на 20 пунктов.

Что же делать — отказаться от отпусков?

Заранее предполагаю кучу гневных комментариев на эту статью. А давайте скажем честно самим себе — моя работа меня утомляет. На самом деле эта работа вам не по плечу или вы не на своем месте. Вы мучаетесь весь год, выполняя служебные обязанности и живете с мечтой о выходных. Не сомневаюсь, что вы испытываете постоянный недостаток сна и нарушение режима питания. Думаю, что вы боитесь признаться: ваша работа для вас настоящая тюрьма, и желанный отпуск — это кратковременный побег на свободу, который ничего общего с отдыхом не имеет.

У меня есть конкретное предложение — вообще не утомляться на работе. Почему-то в голове у людей укоренился стереотип, что работа обязательно должна выматывать все моральные и физические силы. Любимая русская поговорка — «От работы кони дохнут». Но ведь кони-то животные подневольные, а человек сам определяет свою судьбу.

Работа должна приносить удовольствие

Вот и подбирайте себе деятельность, которая приносит вам средства и при этом не забирает ваши силы и здоровье. В конце концов, можно работать удаленно и самому определять, когда напрягаться, а когда отдохнуть.

Кстати, почему бы вам не поспать немного после обеда? Прямо на рабочем месте именно в рабочее время не улечься на кушетку? Гарантированно восстановите силы. И если вы полагаете, что это невозможно, приведу пример командира крейсера «Владимир Мономах» капитана 1-го ранга В. А. Попова, который считал, что послеобеденный сон позволит ему дожить до ста лет. Владимир Александрович строго следовал этому принципу, и даже во время Цусимского сражения разрывы японских снарядов не мешали ему получить надлежащую порцию отдыха.

Секрет долголетней плодотворной работы — не в отпуске раз в год, а в ежедневном балансе напряжения и расслабления. Берите пример с вашего сердца, которое умудряется работать без перерывов на обед, и не дай бог оно попросится в отпуск!

Сергей Боголепов

Фото istockphoto.com

Просмотров: 4173

Комментарии

  • Молодец какой,подбирайте деятельность которая вас не будет выматывать.вы хотите утопии?ведь такая тема, кому больше повезло в жизни..
    Ответить
    • Ведь у всех разная ситуация,и все это пишу без негодования на автора статьи,как он предполагает.и мы все стараемся в меру своих возможностей.но что правда,задуматься не мешает, пока правда не меняет ситуации.вот.
      Ответить
  • Особенно понравится совет подремать на работе нашему начальству, наверное. Я-за отпуск, от работы нужно отдыхать и перезагружаться, делать личные дела тоже когда-то нужно.
    Ответить
  • Давайте представим, что сейчас все скажут, что хотят работать удаленно, что же тогда будет?
    У меня любимая, но тяжелая интеллектуальная работа, и да, я жду отпуска и каждых выходных как манны небесной. Но я не знаю, как мне еще заработать на жизнь, и будет ли мне столь же интересно, как сейчас. Не надо отбирать у меня право на отпуск!
    Ответить
  • "В конце концов, можно работать удаленно и самому определять, когда напрягаться, а когда отдохнуть" - слесарям, сталеварам, да и хирургам можно порекомендовать работать удаленно! Интересно, у автора выходные бывают?
    Ответить
  • Мне кажется все ждут свой отпуск) как можно работать дни напролет) ужас)
    Ответить
  • Жду отпуска как манны небесной. Не представляю, как можно без него обходиться.
    Ответить
  • Без отпуска нельзя. Не заметишь, как жизнь пролетит
    Ответить
  • спасибо большое за ценную информацию! везде должна быть золотая середина)
    Ответить
  • Спасибо, замечательная статья! Полностью поддерживаю предложение о том, чтоб "вообще не утомляться на работе"!
    Ответить
  • Несомненно любому человеку необходим отдых. Предпочтительно отношусь к отдыху в теплых странах, в которых можно не только отдохнуть, но и отключиться от городской суеты и всех проблем.
    Ответить
  • С нашим климатом нужно отдыхать в тёплых странах, чтоб зарядится солнышком на весь год
    Ответить
  • Берите пример с вашего сердца, которое умудряется работать без перерывов на обед, и не дай бог оно попросится в отпуск!
    Ответить
  • Спасибо автору! Как важно в нашей жизни соблюдать баланс и в жизни и в работе
    Ответить
  • У нас принято разорвать отпуск по 2 недели 2 раза в год,чтобы"не пострадали навыки".В прошлом году удалось отдохнуть сразу месяц-это был действительно отдых от работы!
    Ответить
  • Мы испытываем постоянный недостаток сна и нарушение режима питания. Так что в отпуск надо уезжать подальше от дома.
    Ответить
  • Спасибо автору за размышления. Интересно, почему комментарии как под копирку?
    Ответить
  • Статья интересная, с научными фактами и выкладками, но как автор уже предполагал, вызвала странные впечатления -научная фантастика, да и только, найти работу, где не напрягаться! Фантастика!
    Ответить
  • Статья интересная, с научными фактами и выкладками, но как автор уже предполагал, вызвала странные впечатления -научная фантастика, да и только, найти работу, где не напрягаться! Фантастика!
    Ответить
  • Работаю бухгалтером, длительного отпуска просто боюсь, потому что первая рабочая неделя после него получается очень напряженной из-за скопившихся за отпуск дел, что напрочь перечеркивает весь эффект от отдыха... В последние годы практикую брать 1-2 дня в счет отпуска в средине рабочей недели, эффективно насыщая их личными делами. А неизбежные 14 календарных дней отпуска подряд стараюсь посвятить общению с морем...
    Ответить
  • живем на севере,минимум раз в год выезжаем в тропические сстаны ,отдыхаю хорошо только на море
    Ответить
  • Статья интересная! Спасибо автору! Я сразу захотела в отпуск)))
    Ответить
  • Статья интересная, с научными фактами и выкладками, но как автор уже предполагал, вызвала странные впечатления -научная фантастика, да и только, найти работу, где не напрягаться! Фантастика!
    Ответить
  • спасибо автору,интересно было почитать,возьму на заметку
    Ответить
  • Секрет долголетней плодотворной работы — не в отпуске раз в год, а в ежедневном балансе напряжения и расслабления. Берите пример с вашего сердца, которое умудряется работать без перерывов на обед, и не дай бог оно попросится в отпуск!
    Ответить
  • Очень интересный подход к отдыху и его восприятию. Пересмотрю отношение к работе))
    Ответить

Товары по теме

Вам может быть интересно

Вы читали