Служба обработки заказов: 8-800-707-4-777 (круглосуточно, звонки по России бесплатны)

Инфографика: что нужно знать о депрессии

Депрессия по-разному проявляется у мужчин и женщин, она изменяет головной мозг и иногда лечится «оригинальным» способом

Инфографика: что нужно знать о депрессии

Депрессия — глобальная проблема. Этим заболеванием страдают более 350 миллионов человек на планете, т. е. примерно 5 % мировой популяции. Ежегодно более 800 тысяч человек умирают от последствий депрессии, многие из них кончают жизнь самоубийством.

Депрессия — не просто плохое настроение

Специалисты поясняют, что клиническая депрессия — действительно заболевание, а вовсе не плохое настроение или сильная усталость, как считают многие обыватели. Депрессию диагностируют, если в течение двух недель и более у человека наблюдаются хотя бы три симптома из перечисленных ниже:

  • ухудшение настроения; 
  • снижение аппетита; 
  • снижение или набор веса; 
  • упадок сил; 
  • ухудшение качества сна; 
  • снижение работоспособности, рассеянность; 
  • появление мыслей о смерти, суициде, собственной бесполезности; 
  • проблемы в сексуальной сфере.

Единой причины возникновения депрессии не существует: она появляется при сочетании генетических и гормональных факторов, а также факторов окружающей среды. Депрессия может возникать в ответ на стресс, причем спровоцировать ее могут как негативные, так и вполне приятные события — например, переезд в новое жилье или женитьба. Она также может развиться на фоне различных заболеваний: рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта, болезни Паркинсона.

Большинство из нас представляют человека в депрессии как угрюмого и грустного. В действительности же многие пациенты, страдающие депрессией, могут выглядеть весьма общительными и жизнерадостными.

Депрессия — не просто плохое настроение

Женщины страдают депрессией в 2 раза чаще, чем мужчины, однако не исключено, что мужчины просто реже обращаются за врачебной помощью. Проявления депрессии у мужчин и женщин различаются: женщины обычно испытывают пустоту и апатию, в то время как представители сильного пола в депрессии становятся раздражительными и агрессивными.

Дети тоже в опасности

Депрессию нередко диагностируют у детей: примерно 5 % детей в мире страдают этим заболеванием, а это значит, что в депрессии находится каждый двадцатый ребенок. В группу повышенного риска попадают те дети и подростки, которые испытывают стресс, получают слишком много внимания или недостаточно его, а также дети, у которых диагностированы тревожные расстройства или нарушения внимания.

Многие родители, а в некоторых случаях и врачи не допускают, что детская депрессия существует. Это приводит к тому, что необходимое лечение не назначается или же назначается слишком поздно, когда заболевание провоцирует другие проблемы со здоровьем и обучением.

Ученым удалось показать, что депрессия действует непосредственно на головной мозг, меняя его. У пациентов с нелеченной депрессией уменьшается гиппокамп — зона мозга, отвечающая за эмоции. Кроме того, могут возникнуть проблемы с памятью, обучаемостью. У подростков в депрессии часто развивается зависимость от алкоголя и наркотиков, а также формируется девиантное поведение.

Как бороться с депрессией

Депрессию нужно лечить

Не все люди, страдающие депрессией, получают необходимое лечение. В развитых странах за терапией обращаются около 50 % заболевших, а в странах третьего мира — только 10 %. Связано это со многими факторами: стигматизацией заболевания, недостатком квалифицированных специалистов, отсутствием у самих пациентов информации о депрессии и необходимости ее лечения. В среднем от появления первых симптомов до обращения взрослого пациента к врачу проходит около 10 лет.

Основные подходы к лечению депрессии: медикаментозная терапия — назначение антидепрессантов, а также психотерапия, которую проводит специалист. Кроме того врач может посоветовать такие «банальные» изменения в образе жизни, как соблюдение режима сна и бодрствования, правильное питание, увеличение физической активности и снижение уровня стресса.

В большинстве случаев терапия оказывается эффективной, однако 10–20 % страдают депрессией, устойчивой к медикаментозному лечению. Для них исследователи придумывают новые технологии лечения депрессии, используя галлюциногенные грибы, воздействие на мозг электроволнами и другие на первый взгляд странные методы, которые на практике помогают.

Елена Безрукова

Иллюстрации автора

Просмотров: 2138

Комментарии

  • В большинстве случаев терапия оказывается эффективной, однако 10–20 % страдают депрессией, устойчивой к медикаментозному лечению.
    Печально...((
    Ответить
  • Хорошая статья, берегите себя и своих близких, уделяйте им больше своего времени.

    Ответить
  • Стрессовые ситуации слишком часто приводят к депрессии, которая не лечится ни таблетками, ни психотерапией. Только счастливые события, или сознательный уход в иллюзии.

    Ответить
  • Женщины болеют в 2 раза чаще, нда, это печально. Хотелось бы чтобы было меньше стигматизации и больше реальной доступной помощи. Чтобы сами больные шли за помощью.
    Ответить
  • Стрессовые ситуации слишком часто приводят к депрессии, которая не лечится ни таблетками,
    Ответить
  • Опасная и неприятная штука эти депрессии, человеку обязательно нужна помощь
    Ответить
  • В действительности же многие пациенты, страдающие депрессией, могут выглядеть весьма общительными и жизнерадостными. Это точно про меня!

    Ответить
  • К сожалению, прием антидепрессантов, ингибиторов обратного захвата сератонина и др средства не особо мне помогают. Приходится бороться самой.
    Ответить
  • Сейчас модно называть свое состояние депрессией, у каждой второй в инстаграме депрессия, нет, даже не так - "дИпрессия"! И люди уже со смехом, несерьезно относятся к этом слову. Но, по сути, заболевание страшное и лечить его необходимо!
    Ответить
  • Как страшно, Читать и симптомы находить у себя. Неужели депрессия?
    Ответить
  • Факторов для развития депрессии в наше время предостаточно
    Ответить
  • У меня нет знакомых с таким диагнозом. Но какое-то время и мне приходилось принимать антидеперссанты от панических атак и агорофобии. Представляю, как тяжело с депрессией жить
    Ответить
  • Автор, у Вас что-то не так с математикой.
    Считаем. От депрессии страдают:
    - примерно 5 % детей в мире - дети составляют примерно треть населения Земли
    - каждая 8 женщина, т. е. 12,5 % всех женщин - женщины также составляют примерно треть населения Земли
    - 6, 25% мужчин, т. к. у мужчин депрессия в 2 раза реже - оставшаяся треть.
    Среднее арифметическое - 7,9%
    Согласитесь, есть разница - страдает от депрессии почти 8 % или 5 % мировой популяции.
    Ответить
  • очень коварная это болезнь. моя подруга испытавала постоянные необъяснимые недомогания и даже не понимала, что это психосоматика

    Ответить
  • Депрессия действительно заболевание, а не плохое настроение или сильная усталость

    Ответить
  • депрессия — действительно заболевание, а вовсе не плохое настроение или сильная усталость
    Ответить
  • Главное -- вовремя лечиться и не махать рукой на такую болезнь. Ведь она поистине коварна.
    Ответить
  • очень коварная это болезнь. моя подруга испытавала постоянные необъяснимые недомогания и даже не понимала, что это психосоматика
    Ответить
  • Страдаю периодически от депрессии, поэтому интересно было читать статью.
    Ответить
  • очень актуальная статья, депрессия это современная проблема в обществе, спасибо за статью)

    Ответить
  • В современном мире депрессии место практически в каждой семье
    Ответить
  • Стрессовые ситуации слишком часто приводят к депрессии, которая не лечится ни таблетками, ни психотерапией. Только счастливые события, или сознательный уход в иллюзии.
    Ответить
  • К сожалению в нашем государстве не очень принято обращаться к психиатрам 
    Ответить
  • Лечение грибами?)))))))))                                                                      
    Ответить
  • Психотерапия это очень долгий процесс, но это помогает
    Ответить

Товары по теме

Вам может быть интересно

Вы читали