- Витамин D3 - жирорастворимое вещество, оказывающее многостороннее действие на организм.
- Витамин D3 необходим в процессах:
- • формирования клеток костной ткани остеобластов;
- • работы иммунных клеток;
- • проведения импульсов возбуждения через нервные и мышечные волокна;
- • функционирования скелетной мускулатуры, сердечной мышцы;
- • обмена в клетках кожи.
- Важнейшая функция витамина D3 - контроль кальциевого обмена. Витамина D3 обеспечивает ба-ланс кальция и фосфора в крови. Это очень важно, поскольку изменение концентрации кальция в крови даже на 1% вызывает серьёзные нарушения в организме, а именно:
- • меняется возбудимость нервных окончаний;
- • нарушается мышечная проводимость;
- • ухудшается проникновение минералов в клетки;
- • снижается активность многих ферментов;
- • нарушается гормональная регуляция обмена веществ.
- Нехватка витамина D3 в младшем возрасте обусловливает у старших детей неправильную осанку и искривление позвоночника, становится причиной нарушений подвижности суставов у 30-летних и развития артрита у людей зрелого возраста.
- Кроме того, Витамин D3:
- • участвует в процессах роста клеток, их деления и дифференциации;
- • есть данные о том, что витамин D3 контролирует выработку холестерина и препятствует формированию холестериновых бляшек в сосудах, предупреждая атеросклероз;
- • считается важным фактором в предотвращении злокачественных новообразований.