- Псиллиум - Биологически активная добавка (БАД) к пище - - дополнительный источник растворимых и нерастворимых пищевых волокон, способствующих поддержанию нормального функционирования кишечника.
- Содержание в 1 капсуле:
- Псиллиум, 750 мг (±10 %)
- в том числе:
- - нерастворимые пищевые волокна 600 мг (±15 %)
- - растворимые пищевые волокна 100 мг (±15 %)
- Псиллиум - это волокна, получаемые из оболочки семян Plantago ovata (подорожника яйцевидного). Псиллиум является богатым источником нерастворимой и растворимой клетчатки, которая способствует нормализации работы кишечника, а также содержит малоусвояемые углеводы, положительно влияющие на его микрофлору. Благодаря своим свойствам, псиллиум прекрасно подходит людям, придерживающимся низко углеводной диеты, основная проблема которой - недостаток клетчатки, с которой псиллиум прекрасно справляется.
- Добавление псиллиума в рацион будет полезно и тем людям, которые не придержи ваются определенных диет, поскольку клетчатка поддерживает здоровье кишечника. Именно в нем усваиваются организмом и попадают в кровь, а затем и в клетки, пи тательные вещества, недостаток которых при нарушении работы кишечника может серьезно сказаться на общем состоянии организма.
- Информация о биологически активных веществах и их свойствах:
- Псиллиум состоит из полимера, богатого арабинозой и ксилозой, который имеет ограниченную усвояемость для человека. Некоторые кишечные бактерии могут ис пользовать эти соединения в качестве источника энергии, поэтому можно считать, что псиллиум обладает пребиотическим свойством. Эффект пребиотиков проявля ется в поддержании роста бактерий, полезных для организма, и увеличении выра ботки жирных кислот, положительно влияющих на здоровье толстой кишки.
- Особенность псиллиума в том, что он на 80 - 85 % состоит из клетчатки, часть кото рой (растворимая) образует гель при контакте с водой. 1 г муки клетчатки спосо бен впитать в себя до 45 мл воды. В кишечнике гель высвобождает излишнюю воду в его просвет, размягчает содержимое кишечника, тем самым увеличивая его объ ем. Увеличение давления внутри кишечника стимулирует перистальтику кишечни ка, что способствует более быстрому прохождению его содержимого.
- Псиллиум может способствовать нормализации уровней холестерина и сахара в крови, а также способствует большему чувству сытости и уменьшению чувства го лода между приемами пищи.