Фитнес-диагностика, или «толстый=больной?»
Как я уже рассказывала, мой первый поход в фитнес-клуб оказался очень болезненным: не осознавая свои реальные возможности, я отправилась на групповое силовое занятие.
И, честно говоря, оно могло бы стать последним, настолько тяжело мне дались упражнения, выполняемые в интенсивном темпе.
После тренировки я сидела в раздевалке, пытаясь отдышаться. Сердце выпрыгивало из груди, чувство тошноты накатывало снова и снова, и я, по привычке, уже готова была покорно отказаться от идеи стать сильной и здоровой.
Но, когда отдавала ключ на стойке ресепшен, одна из сотрудниц, приветливо улыбаясь, сказала: «Не забудьте, в вашу карту включена фитнес-диагностика и пять персональных тренировок. Ждём вас снова!». И уже через день я поднималась на третий этаж в кабинет врача.
Не знаю, как вы, а я человек абсолютно непоследовательный в вопросах, которые связаны с медициной. За последние 10 лет, а именно столько прошло с последних родов, в личных целях переступала порог медицинских учреждений считанные разы.
И, честно говоря, именно тогда, когда родился мой младший сын, в нагрузку к утроенной радости материнства заработала что-то вроде фобии: теперь белые халаты почти всегда действуют на меня пугающе (почему – тема для совсем другой статьи), и, к тому же, мгновенно повышается давление.
Кроме того, есть один феномен, и толстым (напоминаю, для меня это не обзывательство, а всего лишь определение) людям он хорошо известен.
Заключается этот феномен в том, что, с каким бы беспокойством вы ни обратились к врачу, практически сразу услышите сердито-недовольное, ну или, в крайнем случае, сердобольно-тревожное: «а что вы хотели, с таким-то весом!».
К примеру, прошлой зимой у меня был очень сильный изматывающий кашель, никакие привычные средства не помогали, и я была уверена, что вот-вот умру от ужасной болезни. Отправилась к врачу.
Как вы думаете, что я услышала через минуту после начала разговора? Правильно, «а что вы хотели…». Совершенно незнакомая мне персона строго выговаривала, что вот такая уже немолодая (мне было 43), казалось бы, женщина, а думать о здоровье совершенно не хочу. Градус внутреннего напряжения стремительно рос, и тогда уважаемый терапевт решила измерить мне давление. И оно, конечно, оказалось повышенным.
Забегая вперёд, скажу, что милейшая врач из фитнес-клуба не оказалась исключением. Долго и подробно она расспрашивала меня о хронических заболеваниях: «Жалобы на это есть?» – «Нет». – «Тогда, может быть, на то?» – «Нет, не жалуюсь». – «А вот с этим как у вас?» – «Отлично». Каждый ответ как будто вызывал у врача сомнения. А в финале она измерила мне давление.
И тут всё встало на свои места: у меня серьёзные проблемы со здоровьем (если что, моё обычное, вне ситуации стресса, давление редко превышает 115/80), и, прежде чем начинать тренироваться, нужно… Тут врач взяла большой лист бумаги и быстро набросала список примерно из 12 позиций: консультации специалистов, сдача анализов и необходимые исследования. «А вот когда всё это сделаете, можно будет подумать и о тренировках…».
Я её, в общем, понимаю: принято считать, что толстые люди и правда не могут быть хотя бы условно здоровы. О том, что, например, худоба совершенно не обязательно является признаком здоровья, общественное мнение высказывается гораздо реже и тише.
Но, несмотря на всю мою лояльность, решимость погрузиться в интересный, но, похоже, недоступный мир спорта в этот момент снова начала разваливаться на мелкие кусочки. Я представила себе долгие часы в медицинских центрах, строгие взгляды врачей и поняла, что заняться спортом в ближайшее время всё-таки не судьба.
Покорно согласившись со всеми указаниями докторши, повторюсь, очень симпатичной и доброжелательной, я вспомнила о том, что у меня запланирована пробная персональная тренировка в зале. «Нет, тренироваться вам, конечно, пока нельзя, тренер может просто показать вам, как там всё устроено, ну и, пока не пройдёте все необходимые обследования, походите, что ли, на занятие «Здоровые суставы», там минимальные нагрузки, или в бассейн. А давайте я вас провожу и сама расскажу обо всём тренеру».
Я плелась за женщиной в белом халате, ссутулившись и чувствуя себя старой и больной.
Вокруг молодые и здоровые бежали по дорожкам, поднимали гантели и укрощали большие красивые тренажёры. Зайдя в клуб человеком, полным энергии и боевого духа, готовым свернуть горы, через полтора часа я превратилась в апатичную развалину. О чём буквально сразу сообщила симпатичному тренеру. Сначала, правда, врач рассказала ему всё, что успела обо мне узнать: «три кесаревых, 44 года, 40 кг жира, повышенное давление и пульс», а потом уже я добавила: «похоже, я инвалид, мне нельзя тренироваться, ладно уж, покажите мне, как тут всё у вас устроено».
И тогда Виталий – мы познакомились – сказал доброжелательно и уверенно: «Это понятно. Это же врач. Давайте пойдём, начнём потихоньку, а там видно будет». И мы пошли на беговую дорожку.
Продолжение следует
Виктория Свердлова-Ягур
Фото © zurijeta / Фотобанк Фотодженика
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
