Нет ничего хуже, чем заболеть в отпуске, но такое, увы, случается. Чтобы отдых не превратился в испытание стоит заранее принять ряд простых мер предосторожности. Как известно, лучший способ не попасть под дождь – это взять с собой зонтик.
Как это будет по-русски
Для начала о том, зачем вообще что-то везти с собой, если вы не турист, который уходит в тайгу с палаткой. Ведь в любом мало-мальски цивилизованном месте всегда можно найти аптеку.
Это правда, аптеку то вы найдете, а вот будут ли там знакомые вам лекарства – большой вопрос. Сотрудник IT компании Александр Воробьев рассказывает, что оказался в затруднительной ситуации, когда пришел во Франции купить «что-то вроде Терафлю» - растворимый порошок для горячего питья при простуде. Лечить эта штука, конечно, не лечит, но позволяет продержаться на ногах какое-то время, что может быть особенно актуально в переездах.
Самостоятельные поиски ничего не дали, а работники аптеки смогли (выслушав, что собственно мне нужно) предложить только лечебные чаи (во Франции вообще на все случаи жизни пьют этот самый «тизан» - смесь трав для заваривания) и какие-то комплексы витаминов. Все остальное купить можно было только по рецепту.
Путешественница Инна Чумаченко вспоминает, как не могла в Панаме найти обычные спрей и капли от насморка. А в Мексике у девушки воспалились лимфоузлы, и она обнаружила, что нужные лекарства без рецепта ей не продадут.
К счастью, в этой стране при аптеках организованы медпункты, где терапевт может осмотреть пациента и выписать какие-то простые медикаменты. Так что, если болезнь серьезно досаждает, лучше поинтересоваться – есть ли возможность оперативно попасть на прием к врачу. Это может быт совсем не сложно, но потребует минимальной коммуникации с местными.
Кроме того, нужно понимать, что названия лекарств, к которым вы привыкли – это всего лишь торговые марки. И в разных странах один и тот же, по сути, препарат может продаваться под разными именами.
Найти нужный медикамент можно, узнав его основное действующее вещество. Это можно сделать, например, на сайте Государственного реестра лекарственных средств.
Походная аптечка
Сразу заметим, что речь идет о людях, которые относительно здоровы и никаких медикаментов регулярно не принимают.
- Первое, чем стоит озаботиться – это средства от пищевых отравлений. Особенно актуально это в странах Востока (что Ближнего, что Дальнего), но вообще-то получить расстройство желудка можно и в самых стерильных на вид местах. Единственный случай в моей практике, когда мне было действительно плохо после посещения заведения общепита, случился в Марселе, где я сходил в ресторан с одной звездой Мишлена. Всякое случается. И если оно случится, то лучше иметь под рукой энтеросорбенты.
- От травм никто не застрахован, даже если вы сами предельно осторожны. Крайне желательно иметь в походной аптечке какой-то простой антисептик и перевязочные средства (бактерицидный и обычный пластырь), а так же старый добрый бинт, который ничто не заменит при кровотечении. В качестве антисептика лучше взять недорогой хлоргексидин или мирамистин – ими хорошо обрабатывать и внешние царапины и, не дай бог, глубокие раны.
- Средства против простуды. Причем не важно, что вы едете туда, где на улице стабильно больше плюс тридцати градусов. Включенные на полную мощность кондиционеры, вода из кулера и жадно съеденное мороженое никого не щадят. Здесь лучше воспользоваться теми препаратами, которыми вы уже пользовались. Но даже если грипп обходил вас стороной, возьмите хотя бы Парацетамол. Лучше привезти упаковку обратно нераспечатанной. Не лишними будут и леденцы для рассасывания (при боли в горле).
- Обезболивающие. Травмы, заболевший зуб – все это причина боли. Вообще-то боль это хорошо. Таким образом организм в доступной ему форме сообщает, что с ним что-то не так. Но в путешествии может быть физически невозможно что-то сделать с причиной боли, а жить с ней очень некомфортно. Таблетка «Найза» или «Кетанова» вас, конечно, не вылечит, но позволит продержаться какое-то время думая о прекрасном вокруг вас.
- Средства от аллергии. Хорошо, если человек никогда не сталкивался с аллергическими реакциями, но лучше пусть маленькая коробочка с таблетками полежит в сумке, чем вы будете задыхаться от спазма, который вызвал продукт, с которым вы раньше никогда не сталкивались
Таможня на замке
Если вы принимаете какие-то лекарства (и, естественно) хотите взять их с собой, то не лишним будет уточнить, разрешен ли этот препарат в стране, куда вы едете.
Это может показаться странным, но некоторые лекарства, которые в России можно купить без рецепта в другом месте – запрещены. И в лучшем случае их просто изымут на таможне.
Не стоит также извлекать таблетки и баночки из упаковки, если вы едете в страну с усиленным контролем за наркотрафиком. Есть случаи, когда у туристов на таможне в Таиланде отбирали обычные витамины. Вероятность этого, конечно, крайне невелика, но лучше не создавать себе ненужных проблем заранее.
На въезде туриста могут попросить предъявить медицинскую страховку. И не пустить человека, у которой этой страховки нет. Это тоже редкая ситуация, но в принципе у офицера на таможне есть основания так поступить. Поскольку попади вы в беду, вам будут обязаны оказать какую-то помощь. И государству, в которое вы приехали на время, хотелось бы быть уверенным, что у вас (или у вашей страховой компании) есть для этого деньги. Да и вам самому это тоже, кстати, будет не лишним. Тем более, что стоимость страховки по сравнению с ценой любой, самой бюджетной поездки – копеечная.
Страшно не страховать
Если в путешествии с вами случилось что-то более опасное, чем насморк, расстройство желудка или разрезанный при попытке научиться открывать устрицы палец, то не обойтись без помощи врачей. А значит, скорее всего, и страховки (ведь, вы де её сделали, правда?)
Если вы заболели, но угрозы жизни нет, достаточно позвонить в ассистанскую компанию и сообщить свои данные и номер телефона.
Асситанская компания занимается организацией медицинской помощи туристам. Она имеет договоры с клиниками за рубежом и может оперативно предоставить клинике гарантию оплаты лечения в пределах страховой суммы по договору.
По номеру телефона, который оставляет пациент, после получения подтверждения от страховой компании, туристу перезванивает асситанс и сообщает адрес клиники, куда можно обратиться, либо подтверждает прибытие врача.
Некоторые компании предлагают туристу использовать для этого специальное мобильное приложение. С его помощью можно сообщить в ассистанскую компанию о произошедшем страховом случае «в один клик».
На что хватит стандартной страховки? Сейчас минимальное покрытие по полису установлено законом и составляет эквивалент 2 млн. рублей. Большинство полисов и оформляется примерно на эту сумму (в валюте это 30 000 евро). Такого лимита обычно хватает на лечение большинства заболеваний и травм «средней тяжести» в Европе.
Для обычного туриста эта сумма может показаться несуразно большой, однако именно столько может стоить вам, например, перелом ноги где-нибудь в Великобритании.
Если вы планируете заняться чем-то рискованным, то лимит лучше сразу поднять до 100 000 евро. Впрочем, что именно считать «рискованным занятием» - вопрос непростой. К такой категории могут быть отнесены даже простые прогулки в горы или посещения аквапарка. В одной из страховых компаний, например, был курьезный случай, когда клиент пострадал от нападения обезьян в национальном парке одной из стран Африки. Лечение обошлось в 74 400 рублей. По сравнению с переломом ноги эта сумма, конечно, не выглядит так значительно. Но вообще-то столько может стоить бюджетный тур на двоих.
Стас Соколов, фото автора
