Причин плохого самочувствия может быть несколько. И не всегда ясно, к какому врачу обратиться с тем или иным недугом. Наш эксперт поможет вам сориентироваться. Для того, чтобы получить полный ответ, нужно:
- кратко изложить основные симптомы;
- максимально конкретизировать вопрос;
- написать вопрос в комментариях под этой статьёй.
Ответы на вопросы вы найдёте в следующем выпуске рубрики «Какой врач мне нужен?»
Вопрос: Чувствую постоянную усталость, головокружение, бывает, что темнеет в глазах.
Постоянная усталость, быстрая утомляемость и головокружение могут указывать на синдром хронической усталости, которая является следствием ряда причин:
- дефицитные состояния организма: анемия, дефицит витаминов D, В12 и других микроэлементов;
- нарушение функции эндокринных органов, например, гипотиреоз;
- хронические заболевания внутренних органов;
- частые инфекционные заболевания;
- приём ряда лекарственных препаратов.
Помимо этого, к синдрому хронической усталости приводят несбалансированная эмоционально-интеллектуальная нагрузка, нарушение режима труда и отдыха, нарушение питания, снижение физической активности.
Для решения проблемы необходимо обратиться к врачу-терапевту, который назначит полный объём лабораторных и клинических исследований и при необходимости направит к другим узким специалистам (эндокринологу, неврологу, кардиологу и т. д.).
Пациенту рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха. Обязательными являются правильные и регулярные физические нагрузки (плавание, фитнес, пробежка, утренняя зарядка), оздоровительные процедуры (массаж и т. п.). Также важными моментами являются здоровый сон не менее шести-восьми часов в сутки и сбалансированное питание.
____________________________________________________________________
Вопрос: Во время смены погоды мучают головные боли и слабость. К какому специалисту обратиться?
Как такового диагноза «метеочувствительность» нет. Но существует понятие метеотропных реакций, которые являются проявлением нарушенной адаптации организма к перемене погодных условий. К наиболее значимым факторам, которые могут вызвать метеотропные реакции, относят атмосферное давление, магнитные изменения, солнечную активность. К прочим – температуру, влажность, ветер, запылённость и т.д. Также существует разделение метеотропных реакций по степени выраженности симптомов: метеочувствительность, метеозависимость и метеоневроз.
Симптомы при метеотропных реакциях делятся на специфические (обострение хронических заболеваний) и неспецифические (головная боль, плохое самочувствие, снижение работоспособности, колебания показателей артериального давления, учащённое сердцебиение и т. д.). Таким образом, симптомы при метеотропных реакциях можно объединить в следующие группы:
- сердечная: дискомфорт в области сердца, повышение артериального давления, учащённое сердцебиение, появление одышки при незначительной физической нагрузке;
- мозговая (цефалгические проявления): головная боль, головокружение, шум в ушах;
- смешанная: присутствуют и сердечные, и мозговые симптомы;
- астено-невротическая: раздражительность, нарушение сна.
К примеру, у пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, при смене атмосферного давления возможны повышение артериального давления, приступы сердцебиения, одышки, головные боли. Как раз такие пациенты входят в основную группу риска по развитию острых сосудистых осложнений.
Таким образом, метеочувствительность, не являясь заболеванием, может ухудшить состояние пациента, страдающего хроническим заболеваниями.
Данное нарушение адаптационных возможностей организма связано с психоэмоциональными нагрузками, малоподвижным образом жизни, нарушением сна и несоблюдением рациона питания (преобладание жирной, острой пищи, нерегулярный приём пищи), поэтому основным способом для решения проблемы метеочувствительности являются профилактические меры для снижения выраженности метеотропных реакций: нормализация режима труда и отдыха, нормализация сна, умеренные физические нагрузки, рациональное питание и т.д.
Для коррекции метеочувствительных состояний также используют медикаментозную терапию (адаптогены, успокоительные препараты, спазмолитики и т.д.) по назначению врача-терапевта или врача-невролога.
Следует отметить, что неконтролируемый приём обезболивающих препаратов, особенно при самолечении, часто провоцирует такие осложнения, как гипертонический криз или желудочно-кишечные нарушения.
____________________________________________________________________
Вопрос: Частые головные боли отдают в руки, не могу наклонить шею. Голова болит по 2-3 дня.
Головные боли, ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника, боль в руках, которая может сопровождаться онемением, – все эти симптомы могут указывать на цервикокраниалгию – патологию шейного отдела позвоночника. Помимо этого, могут возникать головокружение, снижение мышечного тонуса в руках, снижение остроты зрения и слуха, размытость изображения, общая слабость. Как правило, заболевание носит хронический рецидивирующий характер, с эпизодами обострения с выраженностью болевого синдрома разной степени.
Причины возникновения цервикокраниалгии: дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, протрузии и межпозвонковые грыжи, травмы шейного отдела позвоночника, артрозы межпозвонковых суставов, миофасциальная дисфункция (нарушение функции мышц при их перегрузке), реже – резкие повороты головы и переохлаждение.
Провоцирующим фактором является малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в позе с напряжением плечевого пояса (чаще всего сидя за рабочим столом и работая за компьютером). Однако данные жалобы могут встречаться у пациентов, которые ведут активный образ жизни, но их физическая нагрузка нерациональна, что приводит к ухудшению состояния здоровья.
Пациенту необходимо обратиться к врачу-неврологу, который на основании анамнеза и осмотра определит объём необходимых обследований (лабораторные показатели, рентгенологическое исследование, МРТ, электронейромиография и т.д.) и назначит лечение (лекарственные препараты, физиотерапевтическое лечение и восстановительные процедуры), а также даст профилактические рекомендации: соблюдение режима труда и отдыха, занятия лечебной физкультурой, рациональные физические нагрузки.
На ваши вопросы отвечала Марина Своровская, врач терапевт-профпатолог, заведующая стационаром «Клиники для всей семьи 1 + 1»
Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
Лариса Викторовна
Лариса Викторовна
Елена