- взрослым и детям старше 14 лет по 3 капсулы 3 раза в день во время еды, что обеспечивает поступление Омега-3 в количестве 600 мг - 30 % от адекватного суточного уровня потребления, в том числе эйкозапентаеновой кислоты 180 мг - 30 % от адекватного суточного уровня потребления и докозагексаеновой кислоты 360 мг - 51 % от адекватного суточного уровня потребления, Йода 30,0 мкг - 20 % от рекомендуемого суточного уровня потребления.