Блог ПРОздоровье

Продукты для похудения: как правильно худеть и какие продукты лучше употреблять?

А от каких стоит отказаться или сократить их присутствие в рационе?

Соки: можно ли считать их диетическим продуктом?

Про еду

Разбираемся, сколько калорий содержится в соках, есть ли прок от соковой диеты и какими последствиями для здоровья может обернуться фруктово-овощная любовь.

Какао: польза, вред и калорийность

Про еду

Разбираемся, что об этом продукте говорят учёные и как правильно его выбирать.

Польза и вред сельдерея: как он влияет на организм?

Про еду

Разбираемся, почему стоит включить сельдерей в свой рацион, и делимся рецептами из него

Рецепты ПП-блинов на Масленицу

Про еду

Разбираемся, можно ли назвать блины полезным блюдом, и делимся рецептами для масленичного стола без сахара, пшеничной муки и прочих продуктов с «дурной» репутацией.

Арахис: польза и вред для организма

Про еду

Разбираемся, чем полезен арахис, сколько в нём калорий и почему некоторым стоит отказаться от него

Сыр: вкусно, но так ли полезно?

Про еду

Разбираемся, можно ли есть сыр каждый день, и делимся рецептами приготовления популярного продукта в домашних условиях.

Можно ли есть мёд при сахарном диабете?

Про еду

А также: стоит ли ограничивать его потребление здоровым людям и может ли он заменить сахар?

Сколько печени можно есть?

Про еду

Отвечаем на главные вопросы о популярном субпродукте.

Чем полезен холодец?

Про еду

Разбираемся, нужно ли есть популярное зимнее блюдо для здоровья суставов и организма в целом.