- Как правильно надевать/носить
- - размер выбирают по окружности грудной клетки по таблице размеров
- - корректор осанки носят поверх нижнего белья - таким образом, чтобы они плотно прилегал к телу
- - рекомендуется надевать стоя: сначала выравнивают спинную часть, затем закрепляют ленту на поясе липучкой спереди на животе
- - затем с помощью тянущих назад лент оттягивают плечи назад и фиксируют липучкой
- - тянущие назад ленты с каждым днем затягивают все сильнее, постепенно корректируя осанку
- - правильно надетый корректор осанки отклоняет плечи назад, выравнивает грудную клетку, позвоночник, создавая физиологически правильную осанку;
- - если мышцы за день немного устают, значит все правильно - основная задача - «приучить» тело к новой, физиологически правильной осанке
- - при использовании для коррекции осанки, курс лечения начинают с 2-3 часов в день, постепенно увеличивая это время до целого дня - основной курс обычно длится 2-4 месяца, для закрепления эффекта его можно повторить