- Методы применения:
- 1. Массаж. Эфирное масло (3-5 капли) смешать с 1-2 столовыми ложками любого растительного масла (жожоба, персикового,
- миндального и др.) или массажного крема, нанести на кожу, затем массировать проблемные участки тела в течение нескольких
- минут до полного впитывания в кожу.
- 2. Сауна. Эфирные масла в смеси с водой (5-7 капель эфирного масла на 1 литр воды) распыляют в воздухе или брызгают на
- стены и пол, избегая попадания на нагревательные приборы.
- 3. Ванна. В ванну с температурой воды 37 - 38?С добавить смесь эфирного масла (5-7 капель) с 1 столовой ложкой эмульгатора
- (молока, меда, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры 15 – 30 минут. После ванны, не ополаскиваясь
- вытереть тело полотенцем.
- 4. Холодные компрессы на икроножные мышцы при жаре. 7-8 капель масла развести в 100 мл воды, затем погрузить в этот
- раствор х/б ткань, слегка отжать и положить на икроножные мышцы.
- 5. Полоскание полости рта и носоглотки. 1-2 капли эфирного масла добавить в ? стакана теплой кипяченой воды, размешать.
- Прополоскав рот, выплюнуть жидкость.
- 6. Масляные смеси для косметических процедур. В одну чайную ложку любого растительного масла (жожоба, персикового,
- оливкового) добавить 1-2 капли эфирного масло, тщательно перемешать.
- Для ухода за кожей лица и шеи нанести несколько капель смеси масел на кончики пальцев рук и втереть в кожу легкими
- массирующими движениями.
- Для очищения кожи лица и шеи нанести несколько капель смеси масел на смоченный в теплой воде и отжатый тампон и
- протереть кожу.
- 7. Уход за волосами. Добавить 3-5 капель эфирного масла на одну столовую ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя.
- Для приготовления маски для волос добавить 3-5 капель эфирного масла на одну столовую ложку жирного масла (миндального
- или жожоба). Втереть эту смесь в кожу головы, затем обернуть волосы полотенцем и оставить на 2 часа. После проведения
- процедуры рекомендуется промыть волосы шампунем.
- 8. Укрепление и полировка ногтей. Смесь 10 капель масла бергамота с 10 каплями масла жожоба, нанести на ногтевые
- пластины и ложа, помассировать сначала пальцами, а затем марлевой салфеткой.