Мелатонин оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие. Положительно влияет на интеллектуальные функции мозга, на эмоционально-личностную сферу. В зависимости от дозировки, мелатонин может оказывать снотворное или адаптировать организм метеочувствительных людей к изменению погодных условий.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.