В детстве "меня знакомили" с аппликатором Кузнецова (чёрные кругляшки с острыми иглами). Это полностью обновлённый и усовешненствованный тот самый массажёр. Теперь он безопасен для кожи за счёт раздвоенных игл, выглядит очень современно (разноцветный прозрачный пластикат, который обозначает особенность высоты игл и наличие магнита). Отличная краткая и по существу выдержка-буклет из книги "Энциклопедия игольчатого массажа", интересно читать, для тех кто ничего не знает об аккупрессуре и биологически активных точках на теле человека. У меня всё в порядке с болевым порогом, поэтому взяла сразу острые иглы и пока маленький коврик 17*28. Неженкам только красный - это маленькие иглы. Нужно аккуратно ложиться на поверхность игл, избегая скользящих движений по поверхности кожи (в первый раз окорябалась, увидела только в зеркало, как от когтей кошки). Использую перед сном для релаксации после тренировки и снятия напряжения трудового дня. Это просто отличная вещь, а главное всё по науке и совершенно естественным образом стимулирует защитные силы организма. Мой коврик для ручного массажа (надавливание руками), но я использую его и для массажа собственным весом, постепенно перемещая по зонам от шеи до икр, каждую ногу прорабатываю отдельно. Мои размеры позволяют обойтись и маленьким ковриком. На оранжевых иглах не уснёшь, они очень хорошо ощущаются. Под физиологические изгибы подкладываю ортопедическую подушку и на неё коврик, получается мягче и ненужно специально для поясницы и шеи валики покупать - просто у меня нет такой необходимости. Это замечательная, натуральная, биологическая, действенная вещь. Одно но. Некоторые иглы сколоты - но это вопрос доставки, там никого не заботит целостность заказов. Хотя сами иглы закрыты внутри упаковки специальной прозратной пластиковой пластиной. На лечебный эффект не влияет.