Не нарадуюсь,что купила этот пояс. очень помог после кесарево. Пояс тонкий,на липучках как на фото, надевать нужно лежа. оказывается можно приклеить и на саму ткань дальше липучки,хорошо держится если вдруг похудели или пояс изначально купили большой размер,а можно просто ушить сзади. С моим поясничным остеохондрозом и протрузией, вообще хорошо ходила, придерживает и живот и поясницу👍после кесарево без этого пояса ходить не могла. можно даже на работу надевать, поясницу разгрузить, если работа тяжёлая, плюс поясница в тепле.советую брать.