Купила этот пояс для поддержки спины и живота, на От 135, об 145 взяла размер 8 соответственно размерной сетке. Пояс не скатывается, не скручивается, незаметен при носке - надел и забыл, нигде не давит и не трёт. При этом практически снимает боль в спине при ходьбе, мягко поддерживает. Кому нужно утягивать - берите на 1-2 размера меньше.