Пустырник является рудеральным, то есть сорным растением, которое предпочитает селиться в оврагах и на пустырях. Отсюда и его общепринятое название. Хотя есть у него и второе: за внешнее сходство его также называют крапивой собачьей. Но несмотря на «неблагородные» наименования, его давно применяют в народной медицине при самых разных проблемах со здоровьем. Разберём, когда стоит обратить внимание на этот сорняк и какую пользу он может дать организму человека.
Что считали древние?
Растение было известно уже древним грекам и тибетским монахам. А вот в Древнем Китае пустырник вообще считали травой долгожителей и ценили за общеукрепляющий и стимулирующий эффект.
Когда его начали применять на территории России, неизвестно. Однако упоминания о нём встречаются уже в травниках XVII–XVIII веков. А позже и создатель биогеохимии Владимир Вернадский, и терапевт, исследователь лекарственных растений Дмитрий Яблоков научно доказали, что пустырник оказывает положительное действие при повышенной возбудимости и проблемах сердечно-сосудистой системы.
Успокаивает лучше валерьянки
Пустырник — яркий представитель семейства Яснотковых, большинство видов которого содержат эфирные масла и славятся своими ароматами. Собачья крапива тут не является исключением и также обладает приятным запахом. Ещё в составе травы пустырника содержатся сапонины, алкалоиды, терпеноиды, витамин C и дубильные вещества. Причём вся польза сконцентрирована в верхушках цветущих побегов, а вот грубые побеги надземной части лишены целебных веществ.
Самое известное действие пустырника — успокаивающее. Мало кто знает, но растение действует в три-четыре раза сильнее валерианы! Поэтому чаще его рекомендуют для снятия нервного возбуждения и в качестве седативного средства, а также при неврастении, сотрясении головного мозга и неврозах.
Не только «от нервов»
Но в народной медицине применение этого растения гораздо шире. Его использовали как спазмолитическое, противовоспалительное, кардиотоническое, гипотензивное, общеукрепляющее средство и рекомендовали при таких заболеваниях, как стенокардия, аритмия, желудочные и кишечные колики, метеоризм и диарея.
Используют его и при нарушениях зрения, в том числе глаукоме. Чай из пустырника советуют при фибромиомах и маточных кровотечениях. А в нетрадиционной медицине Болгарии растение рекомендуют применять при эпилепсии для снятия судорожного синдрома.
Больше всего ценится свежевыжатый сок пустырника, который содержит максимум полезных веществ и витаминов. Его рекомендуют употреблять при всех перечисленных состояниях три-четыре раза в день до еды. Причём заготовить сок можно и впрок, если добавить 20 % спирта и хранить настойку в холодильнике.
Ещё один вариант применения пустырника, о котором мало кто знает, — это ванны с отваром травы. Их советуют принимать за полчаса до сна. Причём не обязательно делать их для всего тела. Вполне достаточно ванночки для ног, так как там находятся активные точки, чувствительные к воздействию целебных трав. Эффект от такой процедуры будет при проблемах с засыпанием, бессоннице, очень чутком сне или в случае, когда необходимо снять стресс.
Но как бы ни был пустырник полезен для здоровья, перед применением любого средства из него рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также не стоит его использовать при беременности, склонности к аллергическим реакциям, обострении болезней пищеварительной системы, людям с нарушениями свёртываемости крови и после хирургических операций.
Источники:
- Корнопольцева, Т. В. Биологически активные вещества сухого экстракта пустырника сибирского и его влияние на течение экспериментального артрита / Т. В. Корнопольцева, Т. А. Асеева, Е. А. Ботоева, Ю. Ю. Шурыгина // Биофармацевтический журнал. — 2021. — Т. 13. — № 6. — С. 41–45.
- Соколова, Я. В. Исследование химического состава надземных органов пустырника уменьшенного / Я. В. Соколова // Актуальные вопросы современной медицины : мат-лы 87-й Всерос. Байкал. науч.-практ. конф. молодых учёных и студентов с международным участием. — Иркутск, 2021. — С. 231–234.
- Хишова, О. М. Изучение седативной активности комбинированной настойки пустырника и зверобоя / О. М. Хишова, В. Д. Авдаченок // Вестник фармации. — 2021. — № 2(92). — С. 59–64.
Автор: Анна Некратова, кандидат биологических наук, доцент, научный сотрудник лаборатории лекарственных растений Сибирского ботанического сада Томского государственного университета. Специалист в области лекарственных растений, применяемых в медицине. Работает в этой области уже 25 лет
Фото: © 13-Smile / © mimagephotos / © serezniy / Фотобанк Фотодженика
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
