Блог ПРОздоровье

Травма отвержения: признаки и как проработать

Разбираемся, из-за чего она возникает, к чему приводит и что с ней делать.

Планируйте каждый день: как правильно распределить своё время?

Про психологию

Рассказываем про самые эффективные методы, которые рекомендуют ведущие эксперты по тайм-менеджменту.

Самоирония: почему важно уметь смеяться над собой?

Про психологию

Разбираемся, чем самоирония полезна для психики и как отличить её от самоуничижения.

Боязнь глубины = страх потери контроля

Про психологию

Разбираемся, какие существуют виды и причины батофобии и как побороть этот страх.

Развод: уйти или остаться — как сделать правильный выбор?

Про психологию

Разбираемся, когда ещё есть надежда сохранить брак, а когда нужно срочно прекращать отношения.

Как проживать эмоции правильно?

Про психологию

Разбираемся, почему люди так часто подавляют свои эмоции и к чему это может привести.

Монстры вокруг нас: как победить арахнофобию

Про психологию

Страх пауков — явление нередкое. Психолог рассказывает, как с ним справиться, чтобы не испортить себе отдых и не бояться гулять летом на природе.

Как побороть страх воды

Про психологию

Рассказываем, откуда берётся это тревожное расстройство и как с ним справиться.

Скоро экзамены: советы для детей и родителей, которые помогут пройти испытание

Про психологию

Психолог даёт рекомендации, помогающие снизить волнение и страх перед ЕГЭ, который испытывают не только подростки, но и взрослые.

Что день грядущий мне готовит: как перестать бояться будущего?

Про психологию

Разбирается, из-за чего люди боятся будущего, к каким последствиям может привести этот страх и как от него избавиться.