Регулярно наносить санскрин в солнечную погоду привыкли многие. Однако летом защита нужна не только коже, но ещё и волосам. Дерматолог Александра Филёва рассказала «Газете.ru», как сохранить волосы густыми и здоровыми даже на жарких курортах.
Солнечные лучи разрушают защитный слой волоса — под воздействием ультрафиолета в кутикуле начинается распад белковых структур. Происходит фотохимическое повреждение, волосы становятся более ломкими и жёсткими. Повреждённые волосы начинают быстро выгорать. Сперва более светлые пряди могут выглядеть красиво, но потеря пигментации означает, что волос глубоко повреждён.
Кроме того, волосяные фолликулы также подвержены фотостарению, как и кожа лица. Поэтому если часто загорать и не закрывать голову, то седина появится гораздо раньше.
Для защиты волос от солнца следует носить шляпу или панаму, а также наносить специальные косметические средства, которые создадут защитную плёнку вокруг волоса. Это могут быть несмываемые кремы с липидами, силиконами, аминокислотами и УФ-фильтрами. Фильтры UVB защищают от разрушения кератина, а UVA не дадут волосам выгореть и потерять цвет.
Отдыхающие на курортах, особенно морских, часто не сушат голову после мытья, надеясь, что в жаркую погоду волосы сами быстро высохнут. Так делать тоже не стоит. Влажные волосы более хрупкие — их можно повредить резинкой, заколкой или платком. Поэтому лучше высушить их сразу после мытья.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: Pheelings Media / Фотобанк istockphoto
