Исследователи из Китая изучили, как любимые напитки влияют на организм. Оказалось, умеренное употребление кофе и чая помогает избежать старческого слабоумия и сократить вероятность инсульта, пишет РИА «Новости».
Медики проанализировали данные более 365 тыс. человек за 15 лет и обратили внимание, сколько чая и кофе они выпивали каждый день. Они заметили: среди регулярно пьющих напитки с кофеином (он содержится и в чае) инсульты и деменция встречались реже.
Даже одна чашка кофе или чая в день уже снижает риски этих заболеваний. Для лучшей защиты учёные рекомендуют выпивать ежедневно 3–5 чашек чая, 2–3 чашки кофе либо 4–6 чашек обоих напитков в день.Это поможет снизить риск деменции на 28 %, а инсульта – на 32 %. Реже всего постинсультное слабоумие развивалось у любителей латте.
Однако учёные подчёркивают, что это всего лишь статистические результаты. Причинно-следственная связь между употреблением кофеиносодержащих напитков и развитием болезней ещё не доказана. Поэтому они не могут рекомендовать применять кофеин для профилактики инсультов и деменции.
Фото depositphotos.com
