Вероятность развития деменции в пожилом возрасте во многом зависит от образа жизни и от различных показателей здоровья. Учёные из Австралии и США заметили, что скачки холестерина связаны с развитием опасного нейродегенеративного заболевания, пишет «Медицинский вестник».
Эксперты проанализировали данные почти 10 тысяч человек старше 65 лет. В течение трёх лет они отслеживали колебания холестерина и их влияние на здоровье мозга. Оказалось, что у людей с наиболее выраженными изменениями уровня общего холестерина риск деменции был на 60 % выше, чем у тех, чьи показатели не менялись так интенсивно.
В группе с наибольшими колебаниями уровень заболеваемости деменцией составил 11,3 случая на 1000 человеко-лет, тогда как у тех, чей холестерин оставался более стабильным, этот показатель был 7,1 на 1000 человеко-лет.
Оказалось, что именно колебания «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности) связаны с риском деменции. А вот изменения «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности) и триглицеридов такого эффекта не имели. При этом начальный уровень липидов роли не играл, гораздо важнее были именно колебания.
Хотя исследование не раскрывает механизмы влияния холестерина на когнитивное здоровье, врачи советуют:
контролировать уровень холестерина с помощью регулярных анализов;
соблюдать сбалансированную диету, богатую полезными жирами;
вести активный образ жизни и поддерживать здоровый вес.
Если ваш холестерин скачет, то это повод обратиться к врачу. Доктор поможет скорректировать рацион и по необходимости может назначить препараты, которые позволят взять показатели холестерина под контроль.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
