Спустя полгода после работы на самоизоляции люди стали ощущать себя моложе своих лет. К такому выводу пришли учёные Московского государственного психолого-педагогического университета, передаёт РИА «Новости».
Для исследования психологи обследовали людей старше 35 лет, работающих пенсионеров и пожилых с хроническими заболеваниями. Впервые их протестировали в 2019 году, а потом – в середине 2020 года, в разгар самоизоляции и удалённой работы.
Внезапно люди стали считать себя значительно моложе, чем до пандемии.
После карантина мужчины почувствовали себя младше в среднем на 6,8 лет, а женщины – на 3,3 года. Работающие пенсионеры «омолодились» на 7,2 года, а остальные – на 4,7 года.
Улучшились даже некоторые показатели здоровья. У женщин нормализовалось артериальное пульсовое давление, а у мужчин – систолическое.
Однако такой «омолаживающий эффект» самоизоляции обманчив. Люди стали гораздо меньше двигаться и забросили занятия спортом. У многих участников сократилось время статической балансировки – стойки на одной ноге с закрытыми глазами. С помощью такого нехитрого теста медики обычно проверяют уровень физической подготовки человека. Это означает, что люди после карантина физически состарились быстрее, чем если бы они вели прежний образ жизни.
Фото depositphotos.com
Яна