Регулярное, но умеренное потребление красного вина принято считать полезным для сердечно-сосудистой системы. Так, считается, что бокал хорошего вина не просто не повредит за ужином или обедом, а укрепит сердце и сосуды и даже увеличит продолжительность жизни.
Всё же учёные сомневаются в пользе алкоголя для организма. Как пишет Lenta.ru, специалисты проанализировали сразу 107 исследований, в которых врачи наблюдали за непьющими и теми, кто регулярно употребляет вино.
Первые результаты и правда говорили, что у людей, которые выпивают редко или умеренно, риск был на 14 % ниже, чем у трезвенников. Всё же подобные выводы присутствовали только в исследованиях низкого качества.
Если качество исследования было выше, то критерии оценки были гораздо жёстче. Например, из группы непьющих исключали людей, которые прежде активно употребляли алкоголь, или тех, кто пьёт спиртное время от времени. Также все участники этих исследований были моложе 55 лет. При таких условиях употребление небольших доз не увеличивало продолжительность жизни, а советы выпивать бокал вина за приёмом пищи оказались лишь популярным мифом.
Исследователи настаивают: не существует абсолютно безопасной для здоровья дозы спиртного. Вероятно, необходимо серьёзно пересмотреть рекомендации по употреблению алкогольных напитков.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: franckreporter / Фотобанк istockphoto
