Частые и резкие пробуждения посреди ночи не всегда связаны со стрессом. Эмоциональный фон может быть в порядке, но из-за сбоя в работе внутренних органов у человека может испортиться сон.
Диетолог Яна Прудникова рассказала радио Sputnik, симптомами каких заболеваний может оказаться потеря сна.
Если человек часто просыпается с желанием перекусить или сходить в туалет, то стоит проверить поджелудочную железу. Врач назначит анализы на толерантность к углеводам, чтобы оценить вероятность развития сахарного диабета.
Если человек долго ворочается и ему трудно заснуть, это означает, что у него в кровь активно выбрасывается адреналин. В этом случае необходимо проверить уровень кортизола и обследовать надпочечники.
Фото depositphotos.com
