После вакцинации от COVID-19 медики рекомендуют добавить в рацион мясо. Организм вырабатывает антитела к вирусу, а это специфические белковые соединения. Для формирования стойкой защиты нужна поддержка из пищи.
Терапевт Тимур Асанов рассказал РИА «Новости», что вегетарианцы рискуют не получить достаточного иммунитета из-за отказа от продуктов животного происхождения.
– При отсутствии регулярного потребления полноценных белковых веществ начинается разрушение собственных клеток и нарушение функций органов. Это, конечно, может негативно повлиять на формирование хорошего иммунного ответа на прививку, – подчеркнул Асанов.
Также врач советует во время вакцинации побольше спать, не переутомляться и по возможности оградить себя от стресса.
Фото depositphotos.com
Аноним