В душном помещении всегда тяжелее сосредоточиться на работе, и проветривание словно помогает нам взбодриться. Только вместе со свежим воздухом мы можем запустить в комнату много вредных частиц, которые тоже мешают думать.
Американские исследователи выяснили, как загрязнённый воздух влияет на когнитивные функции сотрудников офисов, пишет «MED Портал». Для этого они наблюдали за тремя сотнями человек от 18 до 65 лет. Участники проживают в шести разных странах, но все регулярно работают в офисах.
Рабочие места участников оборудовали специальными сенсорами, которые постоянно фиксировали уровень углекислого газа и содержание PM2.5 — мелких частиц, негативно влияющих на центральную нервную систему.
Также участники исследования периодически проходили тесты. С их помощью учёные могли оценить концентрацию, рабочую память и скорость мышления. И чем более загрязнённым был воздух в помещении, тем хуже работники справлялись с заданиями. При повышении уровня CO2 у людей ухудшалась рабочая память, а при превышении допустимой концентрации PM2.5 они медленнее решали задачи и чаще допускали ошибки из-за невнимательности. Ухудшение когнитивных функций отметили даже у молодых.
Это означает, что для эффективной работы в офисах необходимо поддерживать воздух чистым и свежим, а в зданиях следует предусматривать качественную вентиляцию и систему очистки воздуха.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото © pressmaster / Фотобанк Фотодженика
