Выбор комфортного района для жизни с детьми может быть непростой задачей. Учёные рекомендуют присмотреться к местам, где рядом есть парк или лес. Как пишет «MED Портал», у детей из зелёных районов крепче психика и лучше успехи в учёбе.
В течение четырёх лет исследователи собирали данные 3,5 тыс. детей в возрасте от 9 до 15 лет, которые жили в разных районах Лондона. Специалисты проводили анкетирование школьников, где интересовались их эмоциональным состоянием, поведением и отношениями с окружающими. Также учёные использовали спутниковые снимки, чтобы оценить, как далеко от домов и школ находились леса, парки и водоёмы.
Результаты показали, что дети, проживающие рядом с лесами и парками в течение хотя бы двух лет, имеют более высокие показатели по шкалам психического здоровья и когнитивных способностей. У этих детей результаты были на 16 % лучше, чем у тех, кто живёт вдали от зелёных зон. Влияние лесопарковых территорий оказалось гораздо сильнее, чем влияние водоёмов: наличие рек и озёр поблизости практически не сказывались на психическом здоровье детей.
Как полагают учёные, регулярное взаимодействие с природой успокаивает нервную систему и помогает детям лучше справляться со стрессом и эмоционально развиваться.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
