Мы их кусаем, чистим ими фрукты, открываем банки, пилим и красим их, накладываем различные гели — они должны выдержать всё и выглядеть при этом безупречно! Настроение портится, когда они ломаются. Действительно, хрупкие и слоящиеся ногти — это проблема. И здесь нельзя полагаться лишь на маникюрные салоны! Попробуйте следовать нашим простым правилам по уходу за ногтями, и тогда ваши пальчики будут вас только радовать.
Чтобы ногти были здоровыми и крепкими:
- Используйте хороший крем для рук или специальный крем для кутикулы. Кстати, вы не замечали что зимой состояние ваших ногтей ухудшается? Причина этого, как ни странно, — недостаток увлажнения. Ногти, так же как и кожа, страдают от дегидратации. Поэтому используйте крем для кутикулы чаще. К тому же ежедневное использование моющих средств тоже не лучшим образом влияет на кожу рук и состояние ногтей. При этом перчатки могут облегчить, но не спасти ситуацию, а вот посудомоечная машина здесь именно то, что нужно.
- Избегайте постоянного использования ногтевых покрытий, содержащих «формальдегид». В интернете вообще много страшилок по поводу токсичного трио: формальдегида, дибутилфталата и толуола. Паника уже принимает глобальный масштаб, поэтому пора внести ясность.
То, что используется в лаках для ногтей, — это олигомер toluenesulfonamide/formaldehyde resin (TSFR) вторичный пленкообразователь, обеспечивающий блеск, гибкость покрытия и адгезию. Данное вещество содержит следы формальдегида, примерно 1 частицу на миллион, т.е. проходит по допустимым нормам.
Кстати, покрытия для укрепления ногтей тоже содержат подобные вещества. Формальдегид, контактируя с аминогруппами белка кератина, делает ногтевую пластину крепче на время, однако при постоянном использовании ноготь становится хрупким, а значит, начинает чаще ломаться. Если вы постоянно используете темные и красные лаки, включающие это вещество, ногти могут желтеть. Доза создает лекарство (с).
В любом случае, спешу вас успокоить, шум вокруг вредных ингредиентов подтолкнул разработчиков искать альтернативы, и сегодня в лаках все чаще появляются полиэфирные смолы, сополимеры метакрилата и поливинилбутирал, как, например, в лаках шеллак. Хотя и здесь есть свои подводные камни, о которых я расскажу в следующей статье. А пока, если у вас хрупкие ногти, — внимательнее читайте этикетку. - Отдавайте предпочтение средствам для снятия лака без содержания ацетона. Ацетон действительно мощный растворитель и самый лучший способ удалить лак, но именно из-за его прекрасных растворяющих качеств он разрушает ноготь, растворяя кроме покрытия еще и природные жиры. Иногда после использования ацетонсодержащей жидкости вы можете наблюдать, как ногти приобретают белесый оттенок, увы, это и есть дегидратация. Разработчики давно смогли заменить ацетон на более безобидные этилацетат и изопропиловый спирт, а также начали вводить в средства увлажняющие агенты, чтобы избежать негативных последствий. Минус только в том, что таким средством снимается не любой лак — знаменитый шеллак, например, вы им не растворите.
- Попробуйте принимать пищевые добавки, если считаете, что проблема с ногтями у вас не внешняя, а «внутренняя». Разобраться здесь несложно: при недостатке витаминов и минеральных веществ обязательно присутствуют дополнительные симптомы — выпадение/ослабление волос, тусклая кожа, шелушение кожи, воспаления.
Если при этом ногти сухие и ломкие, возможно, у вас недостаток витаминов А и Е, йода, магния, кальция и селена. Если ногти слоятся, на них появляются белые пятнышки — это говорит о нехватке витамина А, С и цинка. Если ногти тусклые с бороздками — обратите внимание на витамины В5, РР и селен. Жаль, что нет одной супертаблетки для красоты ногтей. И хотя многие исследования показывают что биотин увеличивает толщину ногтевой пластины, лучшее лечение — это все-таки комплексные витамины. - Ухаживайте за руками дома. Это несложно, многие специалисты в спа-салонах рекомендуют масляные ванны с теплым оливковым или кокосовыми маслами — жирные кислоты этих масел имеют схожую с кератином структуру и могут приникать внутрь, укрепляя ногти.
При хрупких и слоящихся ногтях рекомендуется также делать парафиновые ванночки. Если дома такой штуки нет, используйте рецепт наших мам. Нам понадобится смесь 50/50 из пчелиного воска и растительного масла, лучше оливкового. Смесь плавится на водяной бане или в микроволновке. Затем горячий состав наносится любой кистью на чистый сухой ноготь на 10–15 минут. Застывшая восковая смесь снимается бумажной салфеткой, ноготь полируется гладкой шлифовкой. По желанию можно повторить несколько раз. Процедура простая и на удивление эффективная.Красивые ногти завершают ваш образ. Ведь для женщины нет ничего приятнее, чем быть совершенством от макушки до пяток: блестящие волосы, гладкая кожа, подтянутое тело, здоровые ногти и красивые руки — всё это придает силу и уверенность в повседневной жизни.
Фото thinkstockphotos.com
