Пациент, из которого в разные стороны торчат тонкие иглы, – зрелище не для слабонервных. Однако и клинический опыт, и результаты исследований показывают, что такая драматичная на первый взгляд методика терапии может принести неплохие результаты.
Китайские премудрости
Иглоукалывание, или акупунктура – практика введения в кожу твёрдых металлических игл. Современная медицина не признала эту методику, и она считается альтернативной и научно не подтверждённой, хотя и применяется не одну тысячу лет – первые свидетельства об её применении относятся к V веку до нашей эры.
В основе акупунктуры лежит представление традиционной китайской медицины о существовании в теле меридианов, по которым распространяется жизненная энергия – «ци».
Если её баланс нарушается, человек заболевает. Однако у нас есть возможность воздействовать на меридианы и потоки энергии посредством стимуляции биологически активных точек акупунктуры, число которых исчисляется сотнями. Введение в них тонких игл и позволяет восстановить баланс и вылечить болезни.
Сразу хочется отметить, что меридианы, биологически активные точки и, конечно, сама «ци» – предметы тёмные и научными данными не подтверждённые. Некоторые эксперты рассматривают акупунктурные точки как зоны, посредством которых можно стимулировать нервы, мышцы и соединительную ткань и таким образом активировать естественные способности организма к исцелению. Сложно сказать, как же именно работает иглоукалывание, но результаты ряда исследований показывают, что методика действительно помогает при лечении некоторых заболеваний.
Точки приложения
Эффективность и безопасность акупунктуры тщательно изучалась и продолжает изучаться: насчитывается более полутора тысяч рандомизированных клинических исследований, посвящённых этой методике. Есть доказательства того, что она позволяет облегчить (1):
- боль в спине, шее, колене;
- остеоартрит;
- болевой синдром в мышцах, суставах после перенапряжения;
- головную боль напряжения, мигрень.
В 2003 году Всемирная организация здравоохранения перечислила ряд состояний, при которых рефлексотерапия также показала активность. Это:
- высокое и низкое артериальное давление;
- тошнота и рвота, вызванные химиотерапией;
- некоторые заболевания пищеварительного тракта, включая язвенную болезнь;
- болезненные менструации;
- аллергический ринит;
- лицевая, зубная боль;
- радикулит и некоторые другие.
Известен перечень состояний, при которых иглоукалывание может быть полезным, хотя доказательств тому недостаточно. Это боль в мышцах, невралгии, табачная и алкогольная зависимость.
Нельзя не упомянуть ряд работ, в том числе и крупных обзоров, отрицающих эффективность иглорефлексотерапии, в частности, для лечения хронической боли (2). Многие эксперты и сегодня очень скептично относятся к этой методике. Так, известный врач, доктор медицинских наук, хирург-онколог, эксперт в области доказательной медицины Дэвид Горски считает, что иглоукалывание – не более чем театрализованное плацебо (2). Впрочем, и плацебо может быть полезным, если оно не приносит вреда. А как раз вреда-то от акупунктуры, по всей видимости, никакого.
Плюсы и минусы
Существенными преимуществами иглорефлексотерапии считаются безопасность при правильной технике, отсутствие побочных эффектов, возможность комбинации с другими методиками лечения, в том числе традиционными. Тем не менее, ряд ограничений и рисков всё же существует.
Так, акупунктура может быть опасна при нарушении свёртываемости крови или приёме антикоагулянтов. Существует гипотетическая вероятность неблагоприятных реакций, если сеансы проводит специалист без соответствующей квалификации. В таких случаях нельзя исключить появление синяков, болезненных ощущений и даже незначительных кровотечений после проведения процедуры, а также инфицирование (при использовании нестерильных игл) и даже повреждение тканей сломанной иглой. И тем не менее, следует признать: риски побочных эффектов настолько ничтожны, что чаша весов между возможной пользой и потенциальным вредом всегда склоняется в пользу первой.
Чего ожидать?
Итак, решение о курсе иглорефлексотерапии принято. Теперь хорошо бы морально подготовиться к первому сеансу, который заметно отличается от процедур любых других методик лечения.
Стерильные иглы вводятся в разные зоны – чаще спину или предплечье. При их установке пациент может чувствовать кратковременное покалывание, иногда возникает тупая боль, которая вскоре проходит. Однако бояться неприятных ощущений не стоит: чаще процедура проходит относительно безболезненно. Установленные иглы могут стимулироваться электричеством или нагреваться. Сеанс продолжается от 5 до 30 минут. Схема лечения, как правило, включает несколько процедур на протяжении нескольких месяцев.
Что касается результатов, очевидно: универсального стандартного ответа на иглорефлексотерапию не существует. Одни чувствуют улучшение сразу, другим может потребоваться несколько процедур, прежде чем наступят положительные изменения. А вот положительные эмоции, как правило, возникают вскоре после сеанса практически у всех пациентов, что вносит определённый вклад в успешное лечение любого заболевания и, конечно, в борьбу со страхами перед дальнейшими процедурами.
Источники:
- Acupuncture: In Depth. — URL: https://www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-in-depth (дата обращения: 28.09.2021).
- More evidence that acupuncture doesn’t work for chronic pain. — URL: https://sciencebasedmedicine.org/more-evidence-that-acupuncture-doesnt-work-for-chronic-pain/ (дата обращения: 28.09.2021).
Марина Поздеева, провизор, медицинский журналист
Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
