Прошлый год показал, что окончание традиционного эпидемиологического сезона вовсе не означает, что коронавирусная инфекция пойдёт на спад. И действительно: уже пришло настоящее тепло, а пандемия не сдаёт позиции. Более того – по некоторым данным, цветение деревьев и трав может способствовать дальнейшему распространению COVID-19. С чем это связано и как защитить себя от коварного вируса?
Говорят учёные
Связь между распространением пыльцы и риском заражения вирусной инфекцией была обнаружена давно: известно, что во время сезона цветения повышается восприимчивость организма к ОРВИ. Учёные из Технического университета Мюнхена предположили, что эта закономерность сохраняется и в отношении возбудителя COVID-19. Ещё весной прошлого года, когда была зафиксирована вспышка заболеваемости, они решили изучить ассоциацию между уровнем распространения заболевания, концентрацией пыльцы в воздухе, а также рядом других факторов, в том числе влажностью, температурой воздуха, плотностью населения.
Учёные проанализировали (1) данные 130 станций, отслеживающих распространение пыльцы, расположенных в 31 стране мира на всех пяти континентах, и сопоставили их с данными о количестве заражений COVID-19. Результаты показали, что пыльца растений, иногда в сочетании с влажностью и температурой воздуха, в среднем несёт ответственность за 44 % изменчивости частоты заражения.
Это означает, что в 44 % случаев всплеск заболеваемости вызван повышением концентрации пыльцы деревьев и трав в воздухе.
Частота заражений увеличивалась примерно спустя четыре дня после появления особенно высоких концентраций пыльцы. Причиной такой тенденции считается снижение иммунной защиты во время распространения пыльцевых аллергенов.
Иммунитет падает, риск растёт
Механизм влияния пыльцы на иммунный ответ организма уже описан. В его основе лежит снижение синтеза белков, активирующих иммунную систему и обеспечивающих гибель вирусов, – интерферонов. В норме они начинают вырабатываться при проникновении возбудителя заболевания в носовую полость. Однако во время сезона цветения вместе с вирусами мы вдыхаем и пыльцу растений, которую организм тоже воспринимает как чужеродный агент. Из-за того, что на слизистую оболочку носа одновременно проникают и вирусы, и аллергены, иммунная система теряет «бдительность», и выработка интерферонов угнетается. В результате происходит снижение иммунного ответа, повышение восприимчивости к инфекции, и риск заражения соответственно увеличивается.
При этом он одинаково растёт независимо от того, страдает человек аллергией или нет. Судя по всему, эта закономерность в преддверии нескольких месяцев цветения не обещает ничего хорошего. Впрочем, у каждого из нас есть возможность свести вероятность инфицирования к минимуму, и даже не одна.
Защита есть
Немецкие учёные, изучая закономерность распространения коронавируса в начале пандемии, отметили, что введение локдауна позволило вполовину снизить частоту заражения, причём вне зависимости от количества пыльцы в воздухе. Снижение заболеваемости в режиме карантина подтверждает: мы заражаемся коронавирусом воздушно-капельным путём, встречаясь с больными людьми или носителями инфекции.
Самоизоляция – наиболее эффективный, но увы, далеко не самый доступный способ предотвращения заражения. Прошлогодний локдаун показал, насколько тяжёлым бременем ложатся на нас его жёсткие и в чём-то даже жестокие ограничения и к каким довольно серьёзным проблемам они приводят. Впрочем, у нас есть возможность снизить риск, не прибегая к кардинальным мерам.
Так, вполне целесообразным способом борьбы с пыльцой как субстанцией, повышающей восприимчивость организма к вирусу, могут стать обычные солевые растворы. Известно, что ирригационная терапия, то есть орошение слизистой оболочки носа с помощью, например, спрея с морской водой, позволяет физически «смыть» с неё аллергены и вирусы. И чтобы защитить организм, можно после прогулки по парку или просто выхода на улицу использовать солевой раствор для орошения носа.
Ну а самым эффективным и при этом наиболее доступным методом предотвращения заражения коронавирусной инфекцией на сегодня остаются старые добрые маски, закрывающие нос, рот и подбородок. Особенно важно надевать их в местах скопления людей, а также больницах и поликлиниках, где вероятность встретить вирус сегодня очень высока. В закрытых помещениях, где возбудитель коронавирусной инфекции распространяется легко и очень быстро, следует носить плотно прилегающую маску, независимо от того, соблюдаете ли вы социальную дистанцию или нет.
Важно и качество маски: она должна быть либо медицинской, либо трёхслойной тканевой. И, конечно же, следует скрупулёзно соблюдать правила ношения и ухода за масками: медицинские нужно безжалостно менять каждые два часа, а тканевые обязательно стирать мылом или моющим средством в горячей воде не реже одного раза в день. В таком случае маски способны снижать вероятность заражения разными респираторными инфекциями, в том числе коронавирусной, как минимум в 1,8 раз (2), в том числе и в сезон аллергии, когда пыльца растений и трав насыщает сладкий тёплый воздух ароматами долгожданного лета.
Ссылки:
- Damialis A. et al. Higher airborne pollen concentrations correlated with increased SARS-CoV-2 infection rates, as evidenced from 31 countries across the globe // Proceedings of the National Academy of Sciences. — 2021; 118 (12).
- Об эффективности использования СИЗ при распространении острых респираторных вирусных инфекций. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. — URL: https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=15472 (дата обращения: 24.05.2020).
Марина Поздеева, провизор, медицинский журналист
Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
