Считается, что мужчина должен хотеть всегда, много и неразборчиво, а если не хочет, то это уже патология. Что мужчина, в отличии от женщины, всегда получает удовольствие от секса и конечно же оргазм.
И самый распространенный миф - о том, что у мужчин в сексуальной сфере все гораздо лучше и проще устроено, чем у женщин, и поэтому сложностей у них меньше, а удовольствия больше! Но так ли это на самом деле?
Казалось бы, о мужском оргазме известно куда больше, чем о женском. Да и что в нем сложного?
Оказывается, даже об этом может рассказать много нового - именно об этом шла речь на очередном прямом эфире Apteka.ru. Мы пригласили на него магистра психологии, специалиста по работе с сексуальностью и коррекции сексуальных сложностей Полину Герасимову. Приводим основные моменты ее лекции.
Существуют три основных проявления мужской сексуальности - эрекция, эякуляция и оргазм. Эрекция вполне естественным образом может возникать начиная с любого возраста.
Чем отличается мужской оргазм от женского?
Во-первых, у мужчин оргазм может появиться и при первом сексуальном контакте, тогда как женщинам, как правило, требуется время, чтобы начать получать удовольствие.
Мужчины, в отличие от женщин, не способны к множественному оргазму, кроме того, их оргазм протекает менее сильно и ярко.
Читайте также:
За какого мужчину не надо выходить замуж
Если мужчина не получает оргазма при сексе, вся его система полового поведения распадается: снижается желание или же, наоборот, мужчина начинает экспериментировать с разными партнершами, пытаясь вернуть оргазм.
Важно: если вы чувствуете, что что-то не так - не стесняйтесь поговорить с партнером или партнершей. Это наверняка поможет улучшить вашу сексуальную жизнь.
Закрепляется тот сценарий, который приводит к получению удовольствия: если ухаживание приводит к близости, то закрепится такое поведение; если мужчина проявляет грубость, но все равно вступает в близость, то, соответственно, закрепится такая модель поведения, поскольку она приводит к удовлетворению.
Как возникает оргазм?
О возникновении оргазма есть несколько гипотез, некоторые из них очень забавные. Например, космическая теория Райха или теория центрального происхождения оргазма, согласно которой мозг якобы вырабатывает какое-то одурманивающее вещество.
В настоящее время считаются доказанными феномены Таханова и Белова. Первый заключается в том, что в теле мужчины существуют органы (предстательная железа и семенные пузырьки) и раздражение стенок этих органов вызывает влечение. Поэтому эрекция может возникать спонтанно, без участия каких-либо внешних стимулов. Феномен Белова же можно описать так: чем меньше сексуальная активность мужчины, тем ниже тонус семенников, однако при ведении активной половой жизни их тонус через какое-то время возвращается в норму.
Важно: на количество сексуальных контактов также влияет половая конституция человека. Испытывать желание часто или редко совершенно нормально. Беспокоиться стоит при изменениях обычной интенсивности половой жизни.
Возбуждение и торможение
Возникновение оргазма зависит от двух систем: системы сексуального возбуждения и системы сексуального торможения, которые работают параллельно. Первая реагирует на возбуждающие стимулы, вторая - на условия, препятствующие возбуждению. Часто у мужчин, имеющих проблемы в сексуальной сфере, повышена тревожность, и им сложнее возбуждаться. Для достижения оргазма не только женщине, но и мужчине важна комфортная обстановка. Нужно понять для себя, что возбуждает, а что угнетает. На гормональную систему влияет множество вещей: недоедание, переедание, алкоголь, стрессы, диеты. Также у каждого человека есть индивидуальные особенности поведения: кому-то комфортно только при запертых дверях, например, а кого-то это совсем не беспокоит.
Собственно, качество секса зависит от умение создать ситуацию, в которой партнерша или партнер могут расслабиться. Первый сексуальный опыт также накладывает отпечаток на последующую жизнь. Чтобы он прошел более удачно, нужно сексуальное воспитание, которое порой отсутствует.
Важно: сейчас самый доступный источник знаний о сексе - порно. Однако следует помнить, что оно также далеко от реальности, как фильм-катастрофа. Лучше подобрать для подростка, например, подходящую книгу.
Стадии мужского полового акта
О первой стадии, нейрогуморальной готовности, уже говорилось выше. Следующая - психическая. Она связана с деятельностью коры головного мозга. Именно от этой стадии зависит направленность полового влечения. После чего наступает эрекционная стадия. Напряжение мышц, эрекция должны быть достаточными для полового акта. Следующая стадия - фрикционная. Ее нормальная продолжительность - 2-3 минуты из-за высокой нагрузки на легкие, сердце, мышцы (хотя может быть и дольше). Остальное время полового акта занимает прелюдия.
Важно: Во время генитального соития не все женщины достигают оргазма. Поэтому к моменту соития партнерша должна быть сильно возбуждена или уже оргазмировать другим способом. Взаимное удовольствие зависит от желания и фантазии партнеров.
Следующая фаза - эякуляторная. Здесь нужно отметить, что семяизвержение и оргазм - не одно и тоже, хотя это и связанные процессы. Оргазм может не наступать при эякуляции и наоборот.
Важно: В норме должны присутствовать и оргазм, и эрекция, и эякуляция, и если чего-то нет, то нужно обратиться к сексопатологу.
Последняя стадия - рефрактерная. В это время возбуждения не происходит. Она длится от нескольких минут до суток, в зависимости от быстроты выработки гормонального секрета.
Следите за своим здоровьем и получайте удовольствие от жизни!
Записала Валерия Гришко
Фото depositphotos.com
Фото We-Vibe Toys/Womanizer Toys/ unsplash.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
