Вопрос о том, как провести отдых не только с удовольствием, но и с пользой, всегда актуален — особенно для тех, кто страдает теми или иными хроническими заболеваниями. Поэтому, решая, на что потратить свой законный отпуск, «хроникам» стоит обратить особое внимание на санатории.
Санаториев в нашей стране действительно много, и каждый из них имеет свой собственный профиль, а также спектр природных факторов, с помощью которых и достигается лечебный эффект. Поэтому перед тем как собирать чемоданы для отдыха, стоит как следует все изучить и определить (лучше вместе с лечащим врачом), подходят ли оказываемые санаторием лечебные процедуры вам и вашему хроническому заболеванию.
Сегодня мы поговорим о необходимых факторах санаторно-курортного лечения людей с хроническими заболеваниями лор-органов.
Леса и моря
Климат — главный определяющий фактор при выборе санатория. Людям с заболеваниями лор-органов лучше всего подойдут санатории, расположенные в зоне с приморским и лесным климатом. Ключ к разгадке целебного климатического воздействия — в составе воздуха этих мест.
В районах, расположенных рядом с морем, воздух имеет «правильный» ионный состав и к тому же богат микрокристаллами солей, которые раздражают слизистые оболочки носа, горла, гортани, трахеи, вызывая усиление кровоснабжения и питания этих органов. Это помогает ускорить восстановление и нормализовать их работу. Так что не зря родители стараются вывозить часто болеющих детей на море!
А лесной воздух в изобилии содержит фитонциды. Эти вещества выделяются деревьями и помогают организму бороться с бактериями. Благодаря эфирным маслам и органическим кислотам, которые также вырабатываются растениями, лучше отходит мокрота и слизистые оболочки лор-органов очищаются. Дышать становится легче.
Лечебная грязь
Полезной процедурой в лечении заболеваний лор-органов будет грязелечение, или пелотерапия. Используется для процедуры, конечно же, не любая, а специальная грязь (например, иловая, торфяная) с высоким содержанием биологически активных веществ (микроэлементы, газы, ферменты и др.) и микроорганизмов. Ее накладывают на определенные участки кожи (в зависимости от заболевания это переносица и области щек, ушная раковина, шейно-воротниковая зона) и оставляют на 10–15 минут, повторяют процедуру примерно 10–20 раз, добиваясь рассасывающего и противовоспалительного эффекта в очагах хронической патологии. Ткани восстанавливаются, иммунитет повышается.
Водные процедуры
Прекрасный эффект оказывает бальнеотерапия, или лечение минеральными водами. Опять же, для «хроников» с лор-патологией подойдут не любые минеральные воды (например, мышьяковистые и железистые практически не влияют на работу лор-органов).
Читайте также:
Здоровье – в воде!
Чаще всего используются гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные и их различные комбинации. Их можно пить, также применяются они в виде ванн, орошений, умываний, полосканий и, что наиболее эффективно при лечении лор-патологии, в виде ингаляций. Ингаляции с минеральными водами улучшают работу эпителия, покрывающего дыхательные пути, облегчают отхождение мокроты, снимают воспаление в очаге хронического заболевания (об этом стоит помнить и вне санатория — во время лор-заболеваний ингаляции помогут выздороветь быстрее).
Спорт и не только
Последнее, но немаловажное: в санаториях есть возможность пройти курсы физиотерапии и лечебной физкультуры, разработанные специально для того или иного заболевания и даже для конкретного пациента.
Лечение в санаториях всегда комплексное (в отличие от домашнего) и, как правило, сочетает в себе все или несколько из перечисленных преимуществ. Вместе с основной терапией хронического заболевания такое лечение дает очень хорошие результаты.
Где же находятся санатории оториноларингологического профиля?
1. На побережьях теплых морей: Черного, Азовского, Каспийского, а также Японского. Это курорты Краснодарского края, Крыма и Дальнего Востока. Приезжать лучше в теплое время года, так как солнечное излучение способствует ионизации воздуха и насыщению его микрокристаллами солей.
2. Рядом с минеральными источниками — курорты Ставропольского края: Ессентуки, Кисловодск, Железноводск, Пятигорск.
3. Если же не хочется ехать куда-то далеко, можно посетить местные санатории, самые близкие к вашему дому, специализирующиеся на лечении оториноларингологических заболеваний.
В любом санатории вам обеспечен нормальный распорядок дня, правильное сбалансированное питание, физическая культура и отсутствие стрессовых ситуаций — все то, чего нам так не хватает в повседневной жизни. Все это настраивает наш организм на «правильный» лад, усиливает общую сопротивляемость организма, а в итоге повышается эффективность всего проводимого лечения. Это, кстати, причина, по которой и здоровым людям тоже полезно отдохнуть в санаториях.
Отдыхайте с пользой для здоровья!
Фото depositphotos.com
Товары по теме: [product strict=" ингалятор "]( ингалятор)
