Приступ дурноты у поклонниц мыльных опер нередко ассоциируется с особой чувствительностью к ударам судьбы, тайной беременностью и другими стереотипными «женскими проблемами». Но что, если голова начинает кружиться у психически устойчивого человека (вне зависимости от его пола), не переживающего страшный стресс и не собирающегося никого рожать? Отчего это происходит и стоит ли волноваться?
Многоликий симптом
Головокружение – это не заболевание, а субъективный (то есть оцениваемый сугубо индивидуально) признак. На него жалуются от 5 до 30 % пациентов, обращающихся к врачу по самым разным причинам. При этом они описывают своё состояние по-разному: кто-то ощущает его как слабость, чувство «лёгкости в голове», ложного вращения, а у кого-то ведущими признаками становятся неустойчивость и потеря баланса. Симптомы могут усиливаться при перемене положения тела с горизонтального на вертикальное или при ходьбе. Варьируется и продолжительность головокружения – мир может уходить из-под ног как в течение считаных секунд, так и на протяжении многих дней.
Иногда головокружение сопровождается другими симптомами, в частности, тошнотой, рвотой и обмороками. Для многих их появление становится серьёзным поводом для беспокойства. Но, к счастью, чаще всего переживать не о чем – в подавляющем большинстве случаев головокружение не несёт угрозы для здоровья.
Опасность минимальна
Итак, «доброкачественное головокружение» может возникать по целому ряду причин. Безусловно, все эти причины головокружения неприятны, но, как правило, жизни и здоровью они не угрожают. И тем не менее, бдительности терять не нужно. Рассмотрим самые распространённые из них:
- болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха, при котором в ушных каналах накапливается жидкость. Чаще всего проблема возникает у людей до 50 лет и проявляется, наряду с головокружением, звоном в ушах (как правило, в одном) и снижением слуха;
- морская болезнь, или укачивание – заболевание, которому больше подвержены дети. Вызвано конфликтом между визуальным сигналом, который свидетельствует об отсутствии передвижения в пространстве, и чётким ощущением движения (например, взгляд из окна иллюминатора корабля и ощущение качки);
- гормональные изменения у женщин. Предменструальный синдром, беременность, менопауза – все эти состояния сопровождаются резким изменением уровня гормонов, прежде всего, эстрогена и прогестерона, что может приводить к головокружениям;
- снижение уровня глюкозы в крови. Гипогликемия, или снижение концентрации глюкозы в крови не обязательно возникает лишь у больных сахарным диабетом, которые не рассчитали дозу сахароснижающего препарата. Это состояние может появляться при голодании или скудном рационе и у здоровых людей. О резком снижении запасов основного источника энергии – глюкозы – свидетельствуют слабость и головокружение;
- мигрень. Головная боль, от которой так мучился булгаковский Пилат, в 30-50 % случаев сопровождается головокружением. Такая форма мигрени даже имеет своё название – вестибулярная. Она, хоть и очень неприятна, так же неопасна, как и «привычная»;
- низкое артериальное давление. При снижении давления крови также может появляться головокружение. Особенно часто это случается, когда мы внезапно меняем положение тела – например, вставая с дивана. При этом происходит внезапный и резкий отток крови от головного мозга и снижение давления – ортостатическая гипотензия, которая сопровождается непродолжительным приступом головокружения;
- снижение уровня железа в крови. Уменьшение содержания этого микроэлемента связано с железодефицитной анемией, при которой организм не получает достаточного количества кислорода. Головокружение при анемии может появляться наряду с одышкой, усталостью, повышением частоты сердечных сокращений даже при небольших нагрузках;
- стресс. Затянувшаяся стрессовая ситуация сопровождается стойким увеличением выработки гормонов, влияющих на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Одним из следствий гиперпродукции этих биологически активных веществ и становится головокружение. Ему может сопутствовать потливость, дрожание рук, головная боль, проблемы со сном, концентрацией внимания, тошнота, учащённый пульс и другие симптомы;
- патологическая тревожность. Приступы тревоги, в том числе панические атаки – расстройства психики, которые могут сопровождаться головокружениями.
Когда нужен врач?
В редких случаях приступ дурноты может быть свидетельством опасного состояния, при котором нужно обратиться к врачу, причём иногда – немедленно. Запомните так называемые «красные флажки», при появлении которых (в комбинации с головокружением) нужно вызывать «неотложку»:
- головокружение, которое появляется непосредственно после травмы головы;
- приступ сильной головной боли;
- высокая температура тела;
- затуманенное зрение;
- потеря слуха;
- нарушение речи;
- онемение или покалывание в конечностях;
- невозможность контролировать мимику лица;
- потеря сознания;
- боль в груди;
- неукротимая рвота.
А в плановом порядке нужно обращаться к врачу, если у вас регулярно повторяются приступы головокружения и причина их неизвестна. В остальных случаях рекомендуется отдых, сбалансированный рацион, из которого исключают алкоголь и кофеин, и покой. Который многим, увы, только снится. Будьте здоровы!
Марина Поздеева, провизор, медицинский журналист.
Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.
