«Незнание порождает страх, но и обратное тоже верно».
Д. Мотидзуки
Этот диагноз – «Злокачественное новообразование, ЗНО» – обрушивается на нас, как мешок с цементом: сбивает с ног, оглушает, и кажется, что жизнь на этом закончилась.
На самом деле в этот момент всё только начинается. Впереди – долгая (надеемся, что долгая!) дорога диагностики и лечения: череда бесконечных анализов, регистратуры поликлиник, надежда, отчаяние, химиотерапия – первая, вторая, шестая…
Этот долгий путь потребует много времени, денег, душевных и физических сил, и нужно много-много поддержки, чтобы его пройти.
Этой статьей мы начинаем разговор про то, как выживать, если у вашего близкого человека обнаружили рак. Мы хотим внести свой маленький, крохотный вклад в то, чтобы хотя бы на время чтения этих статей вам стало чуточку легче. Пожалуйста, оставляйте ваши вопросы и мнения в комментариях, тогда мы сможем сделать следующие статьи полезнее и точнее.
Почему про это трудно говорить?
Про рак не говорят. Точнее, говорят преимущественно в ключе «какой кошмар!» и «а вот сто лет назад экология была чище и люди раком не болели».
Мы часто слышим про то, что рака становится больше; читаем в новостях, что какой-то известный человек скончался от онкологии; видим в интернете списки продуктов, якобы повышающих риск рака…
То есть разговоры про рак есть, но какие-то совсем непомогающие. Почему же нам так сложно говорить про это?
Нам страшно и безнадёжно
Разговоры про рак исключительно в «ужасающем» ключе делают свое дело: «демонизируем» рак и начинаем его бояться. Нам кажется, что рак – это что-то ужасное, непоправимое, с чем ничего нельзя сделать! И зачастую, услышав это слово – «рак», – мы опускаем руки. Страх и безнадежность парализуют нас и заставляют молчать о том, о чем страшно говорить.
Да, рак – болезнь сложная, тяжелая и иногда смертельная, но не всегда!
Вопреки мифам, многие формы рака успешно поддаются лечению. По статистике ВОЗ, в 2018 году число людей, проживших более пяти лет после первичного диагноза, достигло 43,8 млн!
Лично у меня, автора этой статьи, в близком окружении есть как минимум пятеро людей, благополучно переживших рак и вышедших в ремиссию. Эти люди живут, работают, строят семьи, – нам важно знать, что так бывает. А для этого нужно про рак говорить.
Нам стыдно
Чем больше тема рака табуируется, тем более стыдно говорить про это. Легко говорить про ангину – ей все болеют, а раком нет, – как про него скажешь?
Подливают масло в огонь мифы про причины рака: что он возникает от неправильного образа жизни, что человек сам виноват… И мы все надеемся, что с нами и нашими близкими этого не произойдет. А если это всё же случается, легко впасть в отчаяние: «Почему это случилось именно со мной?».
Между тем рак случается часто. К сожалению.
Всемирная организация здравоохранения, исходя из показателей 2018 года, считает, что каждый пятый мужчина и каждая шестая женщина заболеют раком на каком-либо этапе жизни. Но – смотрите выше – появляется всё больше и больше возможностей от него вылечиться.
Чем лучше человечество лечит другие заболевания, тем реже люди сталкиваются с серьезными инфекционными заболеваниями, а значит, на первый ряд выходят заболевания XXI века: болезни сердечно-сосудистой системы и онкологические заболевания. Это часть современной жизни, хоть это и очень грустно.
Мы не умеем этого делать
Нас просто этому никто не учит: ни родственников, ни пациентов, ни даже врачей-онкологов не обучают тому, как разговаривать с больным человеком о его болезни. Встает множество вопросов, на которые нет ответа:
· «а как сказать родному человеку, что у него рак?»;
· «говорить или не говорить?»;
· «как себя вести?»;
· «мы запланировали отмечать день рождения, нужно ли его отменять?»;
· «рассказывать ли детям?».
Мы просто не знаем, что делать, мы растеряны и испуганы, мы в беде.
В итоге семья оказывается отрезанной от людей (и часто – друг от друга) стеной молчания и отчуждения. В тот самый момент, когда поддержка нужна, как никогда!
Нам не с кем
И так тоже бывает. Современное общество сильно разделено, каждый живет своей маленькой семьей или даже поодиночке. И бывает так, что в беде нам просто не с кем поделиться, даже если мы хотим этого.
Почему нужно про это разговаривать
Потому что нам нужна поддержка
Тяжелая болезнь в семье – это огромный стресс, а лучшее лекарство от стресса – это теплые человеческие отношения.
Множество экспериментов доказывают, что в минуты опасности сильнее всего нам помогает поддержка: теплые слова, объятия, чашка чая, возможность поплакать и пожаловаться, попросить помощи.
Такие «простые» вещи способны снижать уровень гормонов стресса в крови, а значит, дают нам силы действовать.
Потому что нам нужна помощь
Кроме психологической поддержки, в лечении рака не менее важна поддержка деньгами и делом: купить лекарства, съездить в больницу, приготовить еду. Лечение очень долгое, оно требует много сил, денег, времени.
Читайте также:
Гормональная контрацепция и рак: есть ли связь? Риск каких онкологических заболеваний увеличивается при приеме КОК, а каких - снижается
Нужно и ездить в больницу, и подавать документы на инвалидность, и зарабатывать деньги, и как же тут раздвоиться? Для того чтобы найти эту помощь, нужно о ней попросить, даже если очень сложно.
Потому что нам нужна информация
В лечении рака информация может быть решающим фактором: чем быстрее мы найдем, к кому обратиться за помощью, тем больше шансов на излечение.
Вы можете обратиться, например, в «Просто спросить» – справочную службу для онкологических пациентов и их близких.
Но иногда помощь приходит, откуда не ждали: двоюродная сестра вашей коллеги лечилась от того же самого в таком-то диспансере, вам дают телефон, вы звоните и всё как-то складывается.
Мы надеемся, что несколько статей на нашем портале станут крохотной каплей поддержки и доброты, в которых все мы так нуждаемся.
Если в вашей семье кто-то болен раком, знайте – вы не одни. Прямо сейчас множество людей вокруг вас переживают то же самое, и, может быть, вы сможете друг друга поддержать, если наберетесь сил говорить об этом. А если сил пока не хватает – не нужно себя заставлять.
Пишите ваши вопросы в комментариях. И берегите себя!
________________________________________________
Читать по теме:
Летти Коттин Погребин. Испытание болезнью: как общаться, сохранить отношения и помочь близкому
Ирвин Ялом. Мамочка и смысл жизни (новелла «Странствия с Полой»)
Евгения Дашкова
Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
Аноним