Как выжить с детьми младшего школьного возраста в карантине и не сойти с ума?

  • 24.03.2020
  • 448
  • Время чтения: 7 минут
Читать статью Как выжить с детьми младшего школьного возраста в карантине и не сойти с ума?

Раздел: Про психологию

Жизнь оказалась намного круче любого из постапокалиптических сценариев.

Нашу планету захватил враг невидимый, тихий, но коварный, когда и как с ним удастся справиться человечеству - никому не известно, удалённая работа для многих стала насущной необходимостью и её приходится совмещать с заботой о детях запертых в квартире, как на подводной лодке. 

В вынужденном карантине им нужны и любовь, и внимание, и забота. Сейчас даже чуть больше, чем обычно, так как привычный для них мир — мир рутинной детской свободы рушится на глазах. А ещё и познавать мир им тоже необходимо — даже в условиях изоляции. 



Как же совместить почти несовместимое: работу на дому и запертых в нём же детей? 

Если вы не хотите возненавидеть всё человечество в целом и родных и близких в частности, включая собственных детей, то вам жизненно необходимо первым делом упорядочить свою вынужденную изоляцию. Сделать жизнь намеренно упорядоченной, обыденной с запланированными праздниками, чудачествами, вечеринками и «спонтанными» пикниками. 

Как же этого добиться без ущерба для здоровья и нервов? Первым делом начните с расписания. Планируйте свою жизнь и жизнь своих детей на неделю вперёд по часам, и повесьте это расписание, например, на холодильник. 

Детям важны предсказуемость и чёткая структура жизни. Так что держитесь рутины. 

Это облегчит выполнение домашних заданий, обучения и поможет детям понять, что это не праздник. И вы, и учителя ожидают от них прогресса и маленьких побед. 

При этом, составляя расписание необходимо и дать детям некоторую автономию — свободный выбор. Пусть ваш ребёнок создаст свою, собственную структуру или расписание на день, объединяя свои идеи для игр и домашнее обучение. Если малыш попытается запланировать двойное PlayStation каждое утро, то, возможно, родителям придётся вмешаться, но сначала дайте возможность выбора. Возможно ваши дети вас удивят! 

В расписание полезно внести и крупные дела и даже мелочи: зарядку, душ, уборку постели, завтрак, уроки, перемены, второй завтрак и т. д., включая помощь по дому и время игр. В этом же расписании должно быть прописано время для самостоятельной жизни вашего ребёнка во время вашей работы и время для совместных занятий. 

Да, вам нужно быть готовыми к тому, что придётся разбить рабочий график на совместные уроки и игры. 

Здорово, конечно, если родители смогут заниматься младшим школьником занятиями по очереди: кто-то математикой и письмом, а кто-то даже научными занятиями, которые в домашних условиях могут стать потрясающе интересными и полезными. 

А в то время, когда вы не можете отвлечься от работы, вам просто надо постараться снабдить ребенка полезной информацией о том, где и как он могжет найти что-то интересное, пока вы заняты.  

Например, он может наблюдать за белухами в океанариуме Джорджии

Или за выдрами в Монтеррейском аквариуме в любое время суток!

Или за животными зоопарка Цинциннати.

Ребёнок может совершить виртуальную экскурсию в Йеллоустонский национальный парк, в национальный парк Юты или Аляски.

Ваши дети могут своими глазами увидеть дикую природу Африки, просмотрев видео с камеры, расположенной в самой что ни на есть дикой природе — у оживлённого водопоя.

Или совершить виртуальную экскурсию по Бостонскому детскому музею.

 Без вас или с вами дети могут стать исследователями Марса, благодаря марсоходу НАСА.

А затем  - увидеть всю планету Земля с помощью виртуального планера - Смитсоновский научно-образовательный центр позволит им почувствовать, что они летят по всему миру.

Если ваши дети изучают английский язык, то их ждут увлекательные истории от настоящих космонавтов, которые прямо из космоса и читают детям книги!

Только, пожалуйста, постарайтесь все встречи с прекрасным не устраивать по многу в один день. Растяните это удовольствие. 

После просмотра будет здорово, если ваш ребенок напишет вам, или оставшимся вдалеке бабушкам и дедушкам письма. 

Да-да! Самые настоящие письма, а не электронные сообщения. На бумаге, ручкой или карандашом, с обязательным ритуалом запечатывания в конверт и с маркой, которую нужно наклеить. 

И пусть в этих письмах он сможет рассказать обо всём, включая то, что он узнал и увидел за этот день. 

Отвлечься от экрана компьютера, планшета или телевизора вашим детям помогут так же практические занятия: сделать из воды и пищевых красителей разноцветную воду, а затем на листе ватмана нарисовать радугу. 

Можно даже с помощью строительного скотча «нарисовать» на полу классики и ваши девочки смогут немного попрыгать, однако, стоит, конечно, помнить и о соседях снизу. 

Можно делать разные опыты, рассматривая в микроскоп состав различных материалов, а потом, например, сварить ароматное мыло, разлить его в смешные формочки и порадовать им маму или бабушку — пусть и виртуально. 

 А ещё самые обычные макароны можно красить и мастерить из них разнообразные поделки - есть подробные инструкции, как это делать. Такое занятие очень полезно для отработки мелкой моторики вашего ребенка. 

Для моторики полезно и вырезание ножницами. Предложите вашему ребёнку сделать карту волшебного города, или карту желаний. Он может нарисовать для этой карты рисунки сам, потом вырезать их и приклеить, либо воспользоваться картинками из старых журналов. 

А ещё можно создавать бесконечные цветные миры с помощью самых обычных разноцветных драже и воды. Или молока и пищевой краски. Как именно? Посмотрите полезное видео и ваша жизнь, и жизнь вашего ребенка уже не будет прежней! Главное — такая цветовая медитация может увлечь его на очень продолжительное время.

Полагаете, что эта идея быстро надоест? Можно попробовать и посложнее.

Замечательно если у вас есть дома собака - самое время заняться её дрессурой. Это точно потребует от ребенка и времени, и терпения. 

Можно устроить вашему ребёнку охоту за «сокровищами» и здесь только от вашей фантазии будет зависеть, насколько долго вы сможете его занять, пока он разыскивает и собирает их в «заветный сундук». Вы можете, расстелив на полу скатерть устроить пикник. Или, раскидав под столом подушки и накинув сверху простыню или одеяло, сделать палатку, в которой почитаете вместе интересные книжки и расскажете друг другу «страшные» истории. 

Сайт Arzamas в своей Детской комнате предоставляет прекрасную возможность вспомнить самые разные игры со словами.

Даже малыш, особенно если он не один, может стать фокусником. А поможет ему обучающее видео «15 фокусов и трюков, чтобы удивить друзей».

Хочется в театр? Сделайте его сами! Кукольный пальчиковый театр надолго займёт ваше чадо: ведь сначала нужно будет сделать несколько кукол, придумать для них сказку, потом порепетировать и показать вам. Как сделать пальчиковую куклу из картона и бумаги можно подсмотреть у тех, кто уже это сделал.

Поиграйте в журналистов: возьмите друг у друга «интервью». Поверьте, такой шанс узнать о своём ребёнке сокровенное, или рассказать ему о том, что вас волнует, или о ваших мечтах, упускать точно не стоит! 

Главное — использовать время карантина как неожиданный подарок судьбы. Соблюдая все меры предосторожности, не нагнетая тревогу, сохраняя спокойствие и хорошее расположение духа, вы вместе можете столько сделать, что потом будете вспоминать многие годы. 

И научите вашего любимого малыша справляться с обстоятельствами и проблемами играючи — по мере их поступления. 

Оксана Хрипун

Фото Tetiana Soares/Фотобанк istockphoto

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Раздел: Про психологию

Поделиться:

Читайте также

Читать статью Чем занять ребёнка летом?
Чем занять ребёнка летом?

Психолог даёт советы, которые помогут организовать активный отдых, полезный для развития детей.

Читать статью Гормональные препараты и психика: как они влияют на настроение?
Гормональные препараты и психика: как они влияют на настроение?

Медицинский психолог рассказывает, как связаны гормоны и психоэмоциональное состояние, что нужно знать о применении гормональных контрацептивов и как на настроение влияют эндокринные заболевания.

Читать статью Спорт и психическое здоровье подростков
Спорт и психическое здоровье подростков

Рассказываем, какую пользу даёт физическая активность детям в период переходного возраста.

Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
К данной статье пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым...