Как выжить с детьми младшего школьного возраста в карантине и не сойти с ума?

  • 24.03.2020
  • 451
  • Время чтения: 7 минут
Читать статью Как выжить с детьми младшего школьного возраста в карантине и не сойти с ума?

Раздел: Про психологию

Жизнь оказалась намного круче любого из постапокалиптических сценариев.

Нашу планету захватил враг невидимый, тихий, но коварный, когда и как с ним удастся справиться человечеству - никому не известно, удалённая работа для многих стала насущной необходимостью и её приходится совмещать с заботой о детях запертых в квартире, как на подводной лодке. 

В вынужденном карантине им нужны и любовь, и внимание, и забота. Сейчас даже чуть больше, чем обычно, так как привычный для них мир — мир рутинной детской свободы рушится на глазах. А ещё и познавать мир им тоже необходимо — даже в условиях изоляции. 



Как же совместить почти несовместимое: работу на дому и запертых в нём же детей? 

Если вы не хотите возненавидеть всё человечество в целом и родных и близких в частности, включая собственных детей, то вам жизненно необходимо первым делом упорядочить свою вынужденную изоляцию. Сделать жизнь намеренно упорядоченной, обыденной с запланированными праздниками, чудачествами, вечеринками и «спонтанными» пикниками. 

Как же этого добиться без ущерба для здоровья и нервов? Первым делом начните с расписания. Планируйте свою жизнь и жизнь своих детей на неделю вперёд по часам, и повесьте это расписание, например, на холодильник. 

Детям важны предсказуемость и чёткая структура жизни. Так что держитесь рутины. 

Это облегчит выполнение домашних заданий, обучения и поможет детям понять, что это не праздник. И вы, и учителя ожидают от них прогресса и маленьких побед. 

При этом, составляя расписание необходимо и дать детям некоторую автономию — свободный выбор. Пусть ваш ребёнок создаст свою, собственную структуру или расписание на день, объединяя свои идеи для игр и домашнее обучение. Если малыш попытается запланировать двойное PlayStation каждое утро, то, возможно, родителям придётся вмешаться, но сначала дайте возможность выбора. Возможно ваши дети вас удивят! 

В расписание полезно внести и крупные дела и даже мелочи: зарядку, душ, уборку постели, завтрак, уроки, перемены, второй завтрак и т. д., включая помощь по дому и время игр. В этом же расписании должно быть прописано время для самостоятельной жизни вашего ребёнка во время вашей работы и время для совместных занятий. 

Да, вам нужно быть готовыми к тому, что придётся разбить рабочий график на совместные уроки и игры. 

Здорово, конечно, если родители смогут заниматься младшим школьником занятиями по очереди: кто-то математикой и письмом, а кто-то даже научными занятиями, которые в домашних условиях могут стать потрясающе интересными и полезными. 

А в то время, когда вы не можете отвлечься от работы, вам просто надо постараться снабдить ребенка полезной информацией о том, где и как он могжет найти что-то интересное, пока вы заняты.  

Например, он может наблюдать за белухами в океанариуме Джорджии

Или за выдрами в Монтеррейском аквариуме в любое время суток!

Или за животными зоопарка Цинциннати.

Ребёнок может совершить виртуальную экскурсию в Йеллоустонский национальный парк, в национальный парк Юты или Аляски.

Ваши дети могут своими глазами увидеть дикую природу Африки, просмотрев видео с камеры, расположенной в самой что ни на есть дикой природе — у оживлённого водопоя.

Или совершить виртуальную экскурсию по Бостонскому детскому музею.

 Без вас или с вами дети могут стать исследователями Марса, благодаря марсоходу НАСА.

А затем  - увидеть всю планету Земля с помощью виртуального планера - Смитсоновский научно-образовательный центр позволит им почувствовать, что они летят по всему миру.

Если ваши дети изучают английский язык, то их ждут увлекательные истории от настоящих космонавтов, которые прямо из космоса и читают детям книги!

Только, пожалуйста, постарайтесь все встречи с прекрасным не устраивать по многу в один день. Растяните это удовольствие. 

После просмотра будет здорово, если ваш ребенок напишет вам, или оставшимся вдалеке бабушкам и дедушкам письма. 

Да-да! Самые настоящие письма, а не электронные сообщения. На бумаге, ручкой или карандашом, с обязательным ритуалом запечатывания в конверт и с маркой, которую нужно наклеить. 

И пусть в этих письмах он сможет рассказать обо всём, включая то, что он узнал и увидел за этот день. 

Отвлечься от экрана компьютера, планшета или телевизора вашим детям помогут так же практические занятия: сделать из воды и пищевых красителей разноцветную воду, а затем на листе ватмана нарисовать радугу. 

Можно даже с помощью строительного скотча «нарисовать» на полу классики и ваши девочки смогут немного попрыгать, однако, стоит, конечно, помнить и о соседях снизу. 

Можно делать разные опыты, рассматривая в микроскоп состав различных материалов, а потом, например, сварить ароматное мыло, разлить его в смешные формочки и порадовать им маму или бабушку — пусть и виртуально. 

 А ещё самые обычные макароны можно красить и мастерить из них разнообразные поделки - есть подробные инструкции, как это делать. Такое занятие очень полезно для отработки мелкой моторики вашего ребенка. 

Для моторики полезно и вырезание ножницами. Предложите вашему ребёнку сделать карту волшебного города, или карту желаний. Он может нарисовать для этой карты рисунки сам, потом вырезать их и приклеить, либо воспользоваться картинками из старых журналов. 

А ещё можно создавать бесконечные цветные миры с помощью самых обычных разноцветных драже и воды. Или молока и пищевой краски. Как именно? Посмотрите полезное видео и ваша жизнь, и жизнь вашего ребенка уже не будет прежней! Главное — такая цветовая медитация может увлечь его на очень продолжительное время.

Полагаете, что эта идея быстро надоест? Можно попробовать и посложнее.

Замечательно если у вас есть дома собака - самое время заняться её дрессурой. Это точно потребует от ребенка и времени, и терпения. 

Можно устроить вашему ребёнку охоту за «сокровищами» и здесь только от вашей фантазии будет зависеть, насколько долго вы сможете его занять, пока он разыскивает и собирает их в «заветный сундук». Вы можете, расстелив на полу скатерть устроить пикник. Или, раскидав под столом подушки и накинув сверху простыню или одеяло, сделать палатку, в которой почитаете вместе интересные книжки и расскажете друг другу «страшные» истории. 

Сайт Arzamas в своей Детской комнате предоставляет прекрасную возможность вспомнить самые разные игры со словами.

Даже малыш, особенно если он не один, может стать фокусником. А поможет ему обучающее видео «15 фокусов и трюков, чтобы удивить друзей».

Хочется в театр? Сделайте его сами! Кукольный пальчиковый театр надолго займёт ваше чадо: ведь сначала нужно будет сделать несколько кукол, придумать для них сказку, потом порепетировать и показать вам. Как сделать пальчиковую куклу из картона и бумаги можно подсмотреть у тех, кто уже это сделал.

Поиграйте в журналистов: возьмите друг у друга «интервью». Поверьте, такой шанс узнать о своём ребёнке сокровенное, или рассказать ему о том, что вас волнует, или о ваших мечтах, упускать точно не стоит! 

Главное — использовать время карантина как неожиданный подарок судьбы. Соблюдая все меры предосторожности, не нагнетая тревогу, сохраняя спокойствие и хорошее расположение духа, вы вместе можете столько сделать, что потом будете вспоминать многие годы. 

И научите вашего любимого малыша справляться с обстоятельствами и проблемами играючи — по мере их поступления. 

Оксана Хрипун

Фото Tetiana Soares/Фотобанк istockphoto

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Раздел: Про психологию

Поделиться:

Читайте также

Читать статью Как пациентам с инвалидностью справляться с одиночеством?
Как пациентам с инвалидностью справляться с одиночеством?

Рассказываем, к чему может привести проблема, и даём рекомендации о возможных способах, которые поддержат людей с ограничениями и помогут их интеграции в общество.

Читать статью Сонный паралич: почему возникает и как предотвратить?
Сонный паралич: почему возникает и как предотвратить?

Вы спите, но не можете пошевелиться, давит грудную клетку... Раньше говорили, что «домовой душит». Рассказываем, что сейчас об этом состоянии говорит наука.

Читать статью Хватит стараться нравиться мужчинам!
Хватит стараться нравиться мужчинам!

Почему многим женщинам важно получать одобрение противоположного пола, к чему это может привести и зачем учиться говорит мужчинам «нет»?

Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
К данной статье пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым...