Золотой корень, родиола розовая — растение, известное в народной медицине уже более четырёхсот лет. Настойку корневищ на спирту издавна использовали как средство, снимающее усталость и повышающее работоспособность. Да и сейчас охотники Горного Алтая заваривают корни и пьют такой чай как тонизирующее средство. Эксперт по лекарственным растениям рассказывает о способах применения золотого корня в нетрадиционной медицине для здоровья и повышения энергии.
Дай лапу! На счастье!
Вплоть до XVIII века корневища растения использовали в качестве красителя на юге Средиземного моря, а также в Швеции и других странах. Применяли не только их — в ход шла и надземная часть, из которой в европейских странах готовили салаты [1].
С этим видом связано и множество легенд, говорящих о том, что золотой корень приносит счастье и удачу всем, кто его найдёт. Растение вручали в качестве подарка супругам на долгую совместную жизнь. За целебные свойства родиолу называли сибирским женьшенем, а также «медвежьей лапой» за сходство её золотистого соцветия со следом хозяина тайги [1].
Вид представляет собой растение из семейства Толстянковых, травянистое, многолетнее, с клубневидным утолщённым корнем и прямостоячими стеблями, вырастающими до 50 см. Подземные органы буроватого цвета с перламутровым блеском, на изломе белые, а при сушке поверхность излома становится розовой, отсюда происходит видовое название растения — родиола розовая. При соскабливании корней появляется приятный запах, напоминающий аромат розы [1].
Листья у родиолы мясистые и толстые. Они не имеют черешков и густо расположены на стеблях. Цветёт родиола в летний период начиная с июня и весь июль. Золотистые цветки собраны на верхушках стеблей в щитковидные соцветия. Плоды-листовки созревают в июле–сентябре [1].
Распространён золотой корень в Северном полушарии. В России встречается в северных районах европейской части и в горах Сибири. Произрастает родиола на горных лугах, вблизи ледников в зонах повышенного водоснабжения, где есть оптимальные экологические условия для её обитания [1].
Вид занесён в Красную книгу России как редкое растение, заготовки которого в природе запрещены. В связи с этим актуальным является создание плантаций родиолы, на которых выращивают растения. При создании плантаций необходимо создать условия, максимально приближённые к природным. В этом случае золотой корень хорошо себя чувствует, а его целебное сырьё можно успешно собирать. Заготовку родиолы на плантациях проводят обычно в августе, подземную часть разрезают и сушат при температуре 50–60 °С [1].
В чём польза корней родиолы?
Изучение растения в России началось только с 60-х годов XX века. В корневищах родиолы были обнаружены новые компоненты, до этого неизвестные науке: кемпферол, родионин, родиолин, астрагалин и др. В целом состав биологически активных соединений золотого корня оказался крайне разнообразным. В растении также содержатся [2]:
дубильные вещества;
кумарины;
эфирные масла;
антрахиноны;
органические кислоты (яблочная, янтарная, лимонная и др.);
углеводы (глюкоза, сахароза, фруктоза);
флавоноиды;
фенольные кислоты;
терпеноиды;
коричный спирт;
розавин,
розарин;
розин;
салидрозид;
микроэлементы (ванадий, никель, железо и др.)
В качестве целебного средства чаще используют корневища и корни родиолы в форме жидкого экстракта. Диагностическим признаком сырья золотого корня является наличие коричного спирта и его гликозидов: розавина, розарина, розина [2].
Состав биологически активных соединений родиолы обеспечивает её применение при самых разных заболеваниях и проблемах со здоровьем [2]:
хронической усталости;
нервном истощении;
ослаблении организма после перенесённой болезни;
вегетососудистой дистонии;
ухудшении памяти и внимания;
неврозах;
тревожно-депрессивных расстройствах;
отравлениях;
гипотонии;
дифтерии;
импотенции;
неврастении;
воспалении глаз;
желудочных заболеваниях;
золотухе;
лихорадке;
лучевых поражениях.
Исследования показали способность родиолы усиливать сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, антиоксидантное, антигипоксическое, противовоспалительное, кровоостанавливающее, противоаллергическое действие её биологически активных веществ. А также противотуберкулёзную и противоопухолевую активность [2].
Родиола пользуется известностью во всём мире. Так, в Болгарии её применяют на воспалённых ранах для их скорейшего заживления, а в Китае — для облегчения симптомов астмы [2].
Используется золотой корень и в пищевой промышленности, как добавка для приготовления безалкогольных тонизирующих напитков, в косметической промышленности при производстве кремов, мазей, лосьонов. Находит он применение и в сельском хозяйстве в качестве стимулятора роста сельскохозяйственных животных и птиц [2].
При любом применении родиолы нужна консультация врача, так как возможны явления индивидуальной чувствительности. Противопоказаниями к приёму являются беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет, перевозбуждение нервной системы, бессонница. А передозировка опасна тем, что может вызвать головокружения, скачки давления и сонливость.
Родиола розовая: рецепты нетрадиционной медицины
Для лечения простудных заболеваний и ангины можно приготовить настойку на родиоле. Берут сухой корень растения (50 г) и водку (0,5 л). Средство настаивают в течение недели в темноте и процеживают. Затем чайную ложку настойки вливают в полстакана тёплой воды. Средством полощут горло три-четыре раза за день для скорейшего снятия симптомов [2].
При повышенной утомляемости, раздражительности, неврастении делают настойку сухих корней на 70%-м спирте в соотношении 1:10. Применяют в течение дня один–три раза по 15–20 капель после приёма пищи [2].
В такой же дозировке настойку можно применять при заболеваниях сердца и нервной системы, а также для повышения аппетита, сопротивляемости организма неблагоприятным факторам, для улучшения умственной и физической работоспособности [2].
При дифтерии хороший эффект окажет протирание поражённых мест марлей, пропитанной спиртовой настойкой родиолы, два-три раза в течение дня [2].
При гипотонии, в качестве антитоксического и противолучевого средства применяют экстракт родиолы, купленный в аптеке, два-три раза в течение дня по пять–десять капель за полчаса до приёма пищи [2].
Для того чтобы не нарушить сон, все препараты на основе родиолы применяют не позднее чем за четыре часа до сна, так как они оказывают возбуждающее и стимулирующее действие на организм и могут вызвать проблемы с засыпанием.
Источники:
Оюн, С. М. Родиола розовая в тувинской традиционной медицине / С. М. Оюн, У. С. Ооржак // Актуальные проблемы исследования этноэкологических и этнокультурных традиций народов Саяно-Алтая : мат-лы III Междунар. науч.-практ. конф. молодых учёных, аспирантов и студентов, посвящённой 20-летнему юбилею Тувинского гос. ун-та, Году народных традиций в Республике Тыва. Тувинский гос. ун-т, 2015. — С. 240–242.
Прохоров, Н. В. Адаптогенное действие родиолы розовой / Н. В. Прохоров // Школа молодых новаторов : сб. науч. ст. III Междунар. науч. конф. перспективных разработок молодых учёных. Юго-Западный гос. ун-т ; Орловский гос. ун-т им. И. С. Тургенева ; Московский политехн. ун-т. Курск, 2022. — С. 58–61.
Автор: Анна Некратова, кандидат биологических наук, доцент, научный сотрудник лаборатории лекарственных растений Сибирского ботанического сада Томского государственного университета. Специалист в области лекарственных растений, применяемых в медицине. Работает в этой области уже более 25 лет
