С возрастом многие сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями, а у некоторых когнитивные нарушения проявляются гораздо раньше и ощутимо снижают качество жизни человека. Исследователи решили выяснить, какие же факторы риска повышают вероятность деменции в раннем возрасте.
Как пишет Lenta.ru, учёные проанализировали медицинские записи более 350 тыс. пациентов Биобанка Великобритании до 65 лет и выявили ряд факторов риска, влияющих на развитие возрастных нарушений.
Выяснилось, что генетическая изменчивость, недостаток витамина D, сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инсульт, нарушения слуха и депрессия повышают вероятность развития деменции. Но это ещё не всё. Во многом на это влияет образ жизни, особенно пристрастие к алкоголю и другим вредным привычкам, низкий уровень образования и социально-экономического благополучия, а также социальная изоляция.
Многие из перечисленных факторов можно скорректировать. Для профилактики стоит ограничить потребление спиртного, сделать свой повседневный рацион более богатым витаминами и минералами, а ещё быть более внимательным к своему здоровью.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: fotografixx / Фотобанк istockphoto
