Наследственность, привычки и образ жизни во многом влияют на долголетие. И даже это далеко не все факторы. Учёные из Шотландии выяснили, что продолжительность жизни может быть связана с характером и личностными особенностями человека, пишет «Газета.ru». Исследователи проанализировали данные более 22 тысяч взрослых, но вместо привычных типологий вроде «экстраверт» или «интроверт» они изучали, какими словами участники описывали себя сами.
Учёные заметили, что характеристики «активный» или «энергичный» лучше помогали предсказывать продолжительность жизни. Те, кто называли себя «активными», за время наблюдения умирали на 21 % реже. Также с более высокой продолжительностью жизни были связаны качества вроде ответственности, трудолюбия и организованности. А вот тревожные, часто расстраивающиеся и капризные люди рисковали раньше уйти из жизни.
Учёные предполагают, что дело не в самом характере, а в том, как он отражается на поведении и отношениях с окружающими. Активные люди обычно больше двигаются и легче переживают стресс, а организованные планируют день, следят за питанием и не пропускают медосмотры. Всё это напрямую влияет на здоровье.
Как считают исследователи, оценка личностных особенностей может стать частью профилактических мер. Такие опросники помогут выявлять людей, которым требуется дополнительная поддержка, чтобы сохранить физическое и психическое благополучие.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
