Хоррор-квесты улучшают иммунитет и борются с воспалениями

Любители пощекотать нервы в «комнатах ужасов» или хоррор-квестах, вероятно, не догадываются, что укрепляют иммунную систему во время развлечений. Датские исследователи рассказали о пользе «рекреационного страха» для здоровья, пишет портал Naked Science.

Учёные пригласили 113 добровольцев пройти квест в специально оборудованном доме с 50 тематическими комнатами. Там участников ждали мистические и пугающие персонажи: актёры в костюмах зомби, привидений или убийц. Ещё до того как зайти в «страшный дом», у всех участников измерили уровень С-реактивного белка в крови — он служит маркером воспалительных процессов в организме. У 22 добровольцев анализ показал наличие низкоуровневого воспаления.

В процессе чувство страха у участников отслеживали при помощи мониторинга пульса. Уже после окончания испытания у них собрали отчёты о впечатлениях и самоощущении. Спустя три дня после квеста у десяти человек, у которых были признаки воспаления, показатели уровня C-реактивного белка пришли в норму. Кроме того, в крови всех участников уменьшилось количество лимфоцитов и лейкоцитов, что также говорит об уменьшении воспаления в организме.

По словам исследователей, стресс временно мобилизует иммунную систему. Это происходит в результате реакции «бей или беги». Поэтому переживание ярких эмоций от просмотра фильмов ужасов, прохождения квестов или других развлекательных мероприятий, где всё понарошку и находится под контролем, может благоприятно действовать на иммунитет и помогает организму справляться с воспалительными процессами.

Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний