Регулярный стресс не только ухудшает психологическое состояние человека, он может стать причиной ряда заболеваний и нарушений в организме. Как рассказала кардиолог Валентина Байдина изданию «Доктор Питер», первыми от постоянных негативных эмоций страдают желудочно-кишечный тракт и сердце.
Когда нервная система перевозбуждена, другие органы и системы организма реагируют на стресс. Зачастую человек испытывает тошноту, потерю аппетита, повышенную потливость либо холод в руках и ногах.
И это далеко не всё. Эмоциональные переживания способны вызвать рвоту, проблемы со стулом и боли в животе. Иногда стресс может стать причиной нарушения сердечного ритма или болей в суставах и мышцах. В некоторых ситуациях под влиянием эмоций появляется сухой кашель, который возникает приступами, а после проходит. Такая реакция считается вариантом невроза.
По словам врача, лечение подобных психосоматических заболеваний необходимо начинать с укрепления нервной системы. Душевное спокойствие поможет чувствовать себя гораздо лучше.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: Milos Dimic / Фотобанк istockphoto
