Организация по изучению болезней почек KDIGO опубликовала новые рекомендации по контролю гипертонии. О свежих предписаниях рассказал портал «Медвестник».
Согласно последним исследования, при ХБП и гипертонии советуют сбивать давление до показаний менее 120 мм рт. ст.
Пациентам после пересадки почки стоит удерживать давление ниже 130/80 мм рт. ст.
Также медики напомнили, как важно оставаться в движении. Больным разрешили минимум 150 минут физической нагрузки в неделю. Но не торопитесь брать фитнес-зал штурмом. Лучше всего подойдут занятия средней интенсивности.
А вот с солью и содержащимся в ней натрием всё ещё нужно быть осторожными. В сутки можно съедать не более пяти грамм соли.
Фото depositphotos.com
