Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?

Здоровые, крепкие и красивые ногти — мечта любой женщины, но не каждую природа одарила ими с рождения. Многие жалуются на то, что ногти ломаются, слоятся и медленно растут. Рассказываем об эффективных и недорогих способах, которые помогут их укрепить.

От чего зависит красота ногтей

Часто женщины предпочитают нарастить ногти, а не лечить их. Но в дальнейшем проблема только усугубится, так как ногтевая пластина, которая имеет какие-либо повреждения, или слоящиеся ногти под материалом для наращивания будут продолжать болеть.

Причин ухудшения качества ногтей может быть несколько. Самыми распространёнными являются:

• неправильное питание с преобладанием в рационе одних и тех же продуктов (монодиеты);
• хронический авитаминоз;
• погодные условия, когда ногтевая пластина подвергается действию очень низких или очень высоких температур;
• химическое повреждение ногтей, если часто пользоваться бытовой химией без защитных перчаток;
• плохой уход за руками и ногтями. 

Также изменения ногтевой пластины на руках и на ногах могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, таких как псориаз, проблемы с щитовидной железой, экзема. Конечно, решить эти проблемы с помощью домашнего ухода невозможно. Тут поможет только врач и серьёзное лечение.

А если это грибок?

В этом случае тоже не стоит затягивать с обращением к врачу. Однако если проблема не запущена и заболевание только началось, можно использовать природные средства — масло монарды и масло чайного дерева.

Масло монарды является природным антибиотиком и фунгицидом. При правильном применении оно предупреждает и лечит грибок ногтей. Для профилактики грибкового поражения после каждого посещения общественных мест (бани или бассейна) насухо вытрите стопы и нанесите средство на ногти, кутикулу и между пальцами. Для лечения грибка ногтей наносите подогретое на водяной бане масло монарды на поражённые ногти два-три раза в день. 

Масло чайного дерева — известное средство для локального лечения воспалений на коже. Но также оно прекрасно оздоравливает ногти, особенно в начальной стадии грибковых заболеваний. После распаривания стоп подпилите поражённую ногтевую пластину пилкой и положите на неё ватный диск, смоченный маслом чайного дерева, повторяйте два-три раза в неделю. Такие компрессы быстро помогут при начальной стадии грибкового поражения.

Однако если серьёзных проблем со здоровьем нет, то получить красивые ногти можно с помощью достаточно простых методов в домашних условиях.  

Правила повседневного ухода за ногтями

Ногти, как и все части тела, нуждаются в регулярном и бережном уходе. Главное — подобрать нужные средства и регулярно их применять. И совершенно не обязательно они должны быть профессиональными. Поверьте, укрепление ногтей в домашних условиях может быть не менее эффективным, чем профессиональный уход!

Но прежде чем приступать к лечению, нужно запомнить несколько простых правил, которые помогут быстро оздоровить и укрепить ногти, а также ускорить их рост. Если ими пренебрегать, то можно свести на нет все старания:

• каждый раз после мытья рук наносите на кожу кистей и ногти увлажняющее средство. Это поможет увлажнить кутикулу и кожу рук; 
• мыть посуду и заниматься влажной уборкой следует только в перчатках! Каждый раз, когда надеваете их, наносите на кожу и ногти питательный крем для рук. Перчатки дадут хорошую окклюзию, крем будет действовать более эффективно: ногти укрепятся, а кожа рук станет гладкой и увлажнённой;
• регулярно используйте ванночки и маски для ногтей.

Маски и ванночки для ногтей

Сразу отмечу, что ванночки полезнее, чем маски. Во время процедуры ногти полностью погружаются в средство, и его воздействие на пластину более эффективно. Однако это не значит, что масками можно пренебрегать. Наоборот, рекомендуется совмещать обе процедуры.

Кстати, все процедуры подходят для ногтей не только на руках, но и на ногах, где пластина часто страдает от тесной обуви и бактерий. Также важно помнить, что во время процедур на ногти нельзя наносить лак. А чтобы усилить эффект, полезно дополнительно принимать витаминные комплексы для ногтей.  

Ванночки

Их рекомендуется делать один-два раза в неделю.

Ванночка с оливковым маслом. Поставьте масло на водяную баню и подогрейте. Температура должна быть такой, чтобы вы могли опустить в него пальцы. Держать их в тёплом масле следует 15–20 минут. После промокните пальцы бумажным полотенцем. 

Ванночка лимонная. Разрежьте лимон на две половины и погрузите пальцы в мякоть на десять минут. После процедуры смажьте ногти питательным кремом. 

Ванночка с морской солью и йодом. Растворите в тёплой воде морскую соль (1 ст. л. на 1 л), добавьте 20 капель йода. Опустите в воду пальцы на 20 минут. По окончании смажьте руки питательным кремом. 

Парафиновая ванночка. Растопите парафин на водяной бане до комфортной температуры и опустите в него пальцы до застывания массы. Снимите остатки парафина салфеткой и нанесите увлажняющий крем.

Маски

Можно делать ежедневно, курсом по 10–15 процедур.

 Одну чайную ложку оливкового масла смешайте с десятью каплями лимонного сока и нанесите на ногти.

1. В чайную ложку питательного крема добавьте молотый красный перец на кончике ножа, перемешайте и нанесите на ногти.
2. Желатин заварите, остудите до комфортной температуры и кистью нанесите на ногти.
3. На ногтевую пластину нанесите йод с помощью кисточки или ватной палочки.

Будьте уверены, соблюдая приведённые рекомендации, можно быстро восстановить ногти и ускорить их рост.

Автор: Елена Константиниди, врач-косметолог, врач-дерматолог, специалист по антивозрастной медицине, ведущий специалист центра «Посольство Красоты»

Фото: LightFieldStudios / Elena Katkova / Doucefleur / Nadya So / Foremniakowski / Фотобанк istockphoto
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции