Алкоголь однозначно вреден для организма. Это подтвердит врач любой специализации. Да и каждый человек наслышан о негативном влиянии спиртного на все без исключения органы. Врач-косметолог рассказывает, к каким неприятным последствиям для кожи может привести употребление алкоголя и как отразится на внешности его сочетание с лекарствами.
Алкоголь и кожа: страдают не только сосуды
Самое банальное, что сразу приходит в голову, — аллергия на алкоголь, проявляющаяся в виде покраснения кожи лица и шеи после выпитого бокала. Но как алкоголь влияет на кожу при хроническом употреблении? И чем ещё напитки с градусом могут навредить коже человека?
Расширение и сужение сосудов
Розацеа. Употребление спиртосодержащих жидкостей может привести к хроническому расширению сосудов. Этанол воздействует на стенки капилляров таким образом, что сосуды не просто расширяются, но и утрачивают эластичность. По этой причине не происходит обратное сужение, и покраснение кожи, напоминающее воспаление, становится хроническим. Хотя процесс возникновения розацеа подразумевает множество причин, в том числе и генетическую предрасположенность, всё же алкоголь является самым значимым фактором в его развитии.
Телеангиэктазии. Регулярное употребление алкогольсодержащих напитков также может способствовать развитию и этого заболевания. Недуг характерен постоянным расширением более крупных сосудов, заметных на поверхности кожи в виде мелких красных линий или звёздочек. По внешнему виду болезнь напоминает сосудистые звёздочки на ногах. Причины их появления точно такие же, как у розацеа.
Кожа после алкоголя: отёчная, сухая, жирная
Алкоголь обезвоживает организм, вытягивая воду из клеток в пространство между ними. С одной стороны, кожа после алкоголя подвергается отёкам, особенно в зонах под глазами. С другой, на микроскопическом уровне клетки кожи теряют влагу и здоровую работоспособность. Поэтому при постоянном приёме алкоголя кожа становится сухой, чувствительной и теряет свои защитные функции. Чаще всего этот эффект проявляется тремя диагнозами.
Отёчность и ксеродермия (сухость кожи). Как было сказано выше, алкоголь запускает в теле процессы, во время которых некоторые участки кожи сначала отекают, а затем становятся более сухими, чем были изначально. Причина заключается в изменении гормонального фона.
Когда алкоголь попадает в организм, он подавляет выработку АДГ (антидиуретического гормона) в гипоталамусе. Почки начинают выводить больше воды, чем требуется организму для поддержания здорового состояния. Из организма и из кожи, в частности, выводится межклеточная жидкость. Для срочного её восполнения клетки отдают собственную влагу, вместе с этим жертвуя и своим функциональным состоянием.
Алкоголь вызывает кратковременное расширение кровеносных сосудов (вазодилатацию), которое может привести к увеличению проницаемости сосудистых стенок и выходу жидкости из сосудов в окружающие ткани. Именно поэтому возникают краткосрочные отёки. А вот длительная сухость объясняется тем, что вместе с молекулами воды клетки теряют электролиты, питательные вещества и витамины (особенно витамин А), благодаря которым влага способна удерживаться в пределах мембраны.
Усиленная выработка кожного сала. Слишком быстрый синтез жировых выделений также становится проблемой.
В первую очередь на выработку жира кожей влияет мочегонный эффект. Обезвоженные слои эпидермиса начинают интенсивно вырабатывать сало, чтобы защитить клетки кожи в стрессовых условиях потерянной влаги.
Второй фактор касается гормонов. Их баланс нарушается повышением выработки андрогенов — стероидных мужских половых гормонов. Андрогены, в свою очередь, тоже повышают активность сальных желёз.
Третий фактор, увеличивающий выделение себума, — нарушение работы печени. Одна из её функций — избавлять организм от токсинов и перерабатывать их в безопасные вещества.
Когда печень повреждена и не может перерабатывать вредные вещества, токсины отправляются на хранение в кожные ткани. Разумеется, воздействие токсинов приводит к воспалению кожных тканей. И естественной реакцией организма, особенно при недостатке воды, будет опять-таки повышенное выделение кожного сала. Но эта вынужденная мера далеко не лучшее решение проблемы воспаления. Она решает проблему раздражения эпидермиса, но создаёт ряд других, пусть и менее опасных.
Жирная кожа: проблем становится больше
Блеск, неоднородный цвет лица, расширенные поры, а также чувствительность к косметике и трудности с макияжем — вот причины, из-за которых жирная кожа считается проблемной. Хоть повышенная жирность и не является болезнью, за такой кожей сложнее ухаживать и её тяжелее лечить.
Закупорка пор. Часто поры, обильно выделяющие себум, могут страдать от закупоривания. Причиной может быть не только отсутствие должной гигиены, но и замедленное слущивание ороговевших кожных чешуек. Кожные клетки смешиваются с жиром на поверхности и становятся плотными, как пробка. Как минимум, закупорка пор растягивает кожу изнутри и делает её более старой. А как максимум, эти скопления могут воспаляться, и довольно сильно.
Высыпания. Простые угри могут превратиться в хорошо известные всем комедоны, прыщи и акне. Высыпания — это закупорка пор, сопровождающаяся воспалением. Алкоголь стимулирует оба этих процесса, а потому считается одним из вреднейших врагов здоровой кожи.
Кожа после алкоголя: к чему приводит потеря витаминов
В случаях, когда человек плохо питается или ведёт недостаточно здоровый образ жизни, постоянная дегидратация из-за употребления алкоголя истощает кожные клетки. Наиболее значимых для кожи веществ, таких как электролиты и витамины А, C и E, становится меньше. И пока они не восполнятся, этот дисбаланс может приводить к серьёзным диагнозам. Причём часто к комплексным диагнозам, когда одновременно обнаруживаются сразу несколько проблем.
Гиперкератоз. При употреблении алкоголя метаболизм витамина А нарушается, что может привести к его дефициту. Алкоголь ускоряет его разрушение в печени и мешает его нормальному усвоению из пищи.
Недостаток приводит к нарушению нормального процесса обновления клеток кожи. Старые клетки не отшелушиваются должным образом. Новые клетки формируются неправильно или в избыточном количестве. Это и вызывает гиперкератоз со свойственным ему утолщением кожи и накоплением кератина.
Нарушение заживления ран. Помимо обновления клеток, витамин А принимает активное участие в сложном процессе заживления кожных травм и повреждений. В каждом из трёх этапов (воспаление, формирование новой ткани и ремоделирование) витамин А принимает непосредственное активное участие.
Скорбут. Это заболевание, вызванное дефицитом витамина C. Он необходим для синтеза коллагена — структурного белка, обеспечивающего коже упругость и прочность.
Алкоголь повышает оксидативный стресс, чем увеличивает потребность организма в витамине C. И в то же время мешает усвоению витамина C из пищи и может увеличивать его выведение из организма. Такое состояние делает кожу сухой, ломкой, склонной к появлению синяков и легко поддающейся инфекциям. Это также замедляет заживление ран: даже небольшие повреждения могут привести к образованию язв и геморрагий под кожей.
Увеличение чувствительности к UV-излучению. Недостаточность витамина Е ослабляет антиоксидантную защиту кожи, делая её более уязвимой к вредному воздействию UV-излучения.
Основная функция витамина заключается в нейтрализации свободных радикалов, образующихся под воздействием UV-лучей. Недостаток может привести к более быстрому старению кожи, увеличению риска солнечных ожогов и повышению вероятности развития кожных заболеваний, связанных с UV-излучением, включая некоторые виды рака кожи.
Атопический дерматит. Это хроническое воспалительное заболевание кожи, характеризующееся сухостью, зудом и воспалением. Дефицит витамина Е, вызванный постоянным злоупотреблением алкоголя, может ухудшить состояние кожного барьера и тем самым способствовать усугублению симптомов.
Псориаз. Ещё одно хроническое воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется появлением красных чешуйчатых пятен на коже. Алкоголь в организме приводит к усилению оксидативного стресса. Данный фактор провоцирует заболевание или его обострение.
Плоскоклеточный рак кожи. Алкоголь может способствовать развитию рака плоских клеток эпидермиса через несколько косвенных механизмов, связанных с уменьшением концентрации антиоксидантов. Свою роль играет и указанное выше повышение чувствительности к ультрафиолету, и ослабление иммунитета, и оксидативный стресс, который способен разрушать молекулы ДНК.
Ещё один негативный эффект этилового спирта заключается в нарушении метаболизма. Это служит толчком для появления раковых клеток, поскольку он вносит изменения в синтез и ремонт ДНК.
Алкоголь при приёме лекарства: вредные для кожи сочетания
Хуже указанных негативных эффектов алкоголя могут быть только опасные сочетания с активными веществами лекарств. Алкоголь при приёме лекарства проявляет химическую активность, в результате которой появляются, как правило, токсичные вещества. На самом деле почти любое сочетание спирта с фармацевтикой потенциально опасно для здоровья. Ниже приведены самые нежелательные группы медикаментов, которые при совместном применении с алкоголем влияют именно на кожные ткани.
Антибиотики. Почти все антибиотики, а особенно тетрациклины и сульфаниламиды, при смешивании с алкоголем могут усилить чувствительность кожи к солнечному свету (фоточувствительность). Это вызывает сбой защитных механизмов. Сочетание перечисленных препаратов может привести к солнечным ожогам, покраснению, склонности к инфекционным заболеваниям и повреждениям кожи.
Парацетамол. Употребление парацетамола в сочетании с этиловым спиртом быстро разрушает печень человека. В случае, когда печень достаточно здорова, это может привести к не столь серьёзным последствиям. Другое дело, когда печень уже повреждена. В этом случае интенсивное разрушение сочетанием парацетамола с алкоголем может привести к циррозу (образованию рубцовой ткани). Это не только вредно для организма в целом, но и влияет на состояние кожи, поскольку способствует развитию желтухи.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Смешивание НПВП с алкоголем очень сильно увеличивает риск желудочно-кишечных кровотечений и язв. При их появлении скорость восстановления кожных покровов значительно снижается.
Препараты для понижения давления. Некоторые препараты для снижения давления могут вызвать отёки или усилить существующие при смешивании с алкоголем. Это грозит тканям кожи травмами, воспалениями и последствиями в виде морщин и потери эластичности.
Антигистамины. При смешивании с алкоголем антигистамины усиливают сухость кожи, что может привести к большим проблемам. Особенно если уже имеются кожные болезни или повреждения. Дело в том, что и антигистамины, и алкоголь обладают мочегонным эффектом. Естественно, интенсивность обезвоживания организма усиливается в разы.
Систематическое употребление алкоголя и кожа с хорошим внешним видом абсолютно несовместимы. Поэтому придётся выбирать между вредной привычкой и воздержанием от спиртного для сохранения внешности. В противном случае любая забота о красоте будет осложняться многочисленными дефектами, заболеваниями и преждевременным старением.
Источники:
McDonough K. H. Antioxidant nutrients and alcohol / Toxicology. — 2003. — Vol. 189; Iss. 1–2/ — P. 89–97.
Verdier-Sévrain S., Bonté F. Skin hydration : A review on its molecular mechanisms / Journal of Cosmetic Dermatology. — 2007. — Vol. 6; Iss. 2. — P. 75–82.
Bagnardi V., Rota M., Botteri E., Tramacere I. et al. Alcohol consumption and site-specific cancer risk : A comprehensive dose-response meta-analysis / British Journal of Cancer. — 2015. — № 112. — P. 580–593.
Brand R. M., Stottlemyer J. M., Paglia M. C., Carey C. D. et al. Ethanol consumption synergistically increases ultraviolet radiation induced skin damage and immune dysfunction / Journal of Dermatological Science. — 2020. — № 11. — P. 40–48.
Milam E. C., Cohen D. E. Wet Your Whistles: Alcohol-Induced Flushing With Use of Topical Calcineurin Inhibitors / Cutis. — 2022. — № 109 (3). — P. 170–171.
Farkas A., Kemény L. Alcohol, liver, systemic inflammation and skin : A focus on patients with psoriasis / Skin Pharmacology and Physiology. — 2013. — № 26. — P. 119–126.
Vatsalya V., Stangl B. L., Ramchandani V. A. Assessment of Skin Blood Flow Following Acute Intravenous Alcohol, and Association with Subjective Perceptions, in Social Drinkers / Skin Pharmacology and Physiology. — 2019. — № 43. — P. 405–410.
Автор: Светлана Меньшикова, врач-дерматовенеролог, дерматохирург, косметолог медицинского центра «Олмед» (г. Екатеринбург). Стаж работы более 23 лет. Окончила Уральскую государственную медицинскую академию
