Нашей коже летом приходится несладко. Озоновый слой действительно истончается, и вред излучения сегодня губительнее, чем 10–20 лет назад. Самый очевидный «кожный ущерб» — это воспаление. Воспалительную реакцию обычно ассоциируют только с появлением прыщей, а зря. Все гораздо сложнее. Эта реакция задействует множество разных групп провоспалительных веществ — цитокинов, вазоактивных и нейроактивных медиаторов (вены и нервные окончания).
Генерируются свободные радикалы, способные повредить святая святых — ДНК клеток, происходит разрушение опорных белков и компонентов межклеточного матрикса, таких как гиалуроновая кислота. Всё это последствия «невидимой» глазу воспалительной реакции. Сегодня люди стареют быстрее.
Конечно, человечество постепенно адаптируется к этим условиям, эволюция ведь никогда не останавливалась, и, возможно, году к 2500 все люди на этой планете будут иметь кожу «цвета ириски». Но мы переходное поколение, и нам для поддержания здоровья кожи необходимы профилактика, защита и восстановление.
Основное средство, борющееся со свободными радикалами, на сегодняшний день это, конечно же, антиоксиданты. Мы уже говорили о том, какие пищевые добавки можно принимать летом, чтобы помочь организму справится с окислительным стрессом, а теперь давайте поговорим о том, какие антиоксиданты помогут нам в косметических средствах.
Как недавно выяснили ученые, наиболее мощным действием обладают антиоксиданты, действие которых сосредоточено на митохондриях. Митохондрии осуществляют две функции — понижают парциальное давление кислорода (не дают клеткам погибнуть от избытка поступающего кислорода) и запасают энергию. Однако кислород в клетках все равно усваивается не весь, и его «утечка» запускает цепную реакцию окислительного процесса.
Читайте также:
Антиоксиданты в косметике
Коэнзим Q10: До сих пор самым перспективным антиоксидантом такого рода остается Коэнзим Q10 (убихинон). Природный Q10 расположен в митохондриях и занимается в основном тем, что передает электроны в жирорастворимой мембране, являясь важным участником дыхательной цепи в клетке. Принципиальной особенностью Коэнзима Q10 является способность постоянно и самостоятельно восстанавливать свою антиоксидантную активность, т. е. из окисленной формы (убихинол Q10) переходить в восстановленную форму (убихинон Q10).
Исследования показывают, что Коэнзим Q10 может эффективно противодействовать свободным радикалам и обеспечивает существенную защиту от UVA-повреждений в клеточной мембране. Другими словами, он позволит предотвратить повреждение коллагена и эластина, а это поможет избежать образования морщин.
Солнце истощает уровень коэнзима в коже (впрочем, как и других антиоксидантов), поэтому дневные кремы с ним могут быть эффективны. Первыми в своих средствах для загара его стала использовать компания Nivea, сейчас средства с ним можно найти практически у любого бренда.
И все было бы замечательно, если бы не низкая пенетрация коэнзима, другими словами — ему сложно добраться до места назначения. Чтобы облегчить задачу, производители упаковывают его в липосомы или наночастицы.
Витамины С и Е: Золотым стандартом летних антиоксидантов по-прежнему остаются короли витаминов — С и Е. Они прекрасно работают в паре. Обездвижив свободный радикал, витамин Е сам становится активной молекулой. А все активные молекулы пытаются найти себе пару и «успокоиться». И здесь на помощь приходит витамин С: его водород соединяется с карбоксильной группой витамина Е и «успокаивает» его. Это и есть роль витамина С как антиоксиданта — роль донора.
Однако это лишь малая толика того, на что способен витамин С, ведь он также участвует в формировании сшивок тройной спирали коллагена (если его нет, коллаген будет дефектным), участвует в созревании и делении клеток (улучшает барьерную функцию кожи), может блокировать тирозиназу, которая играет решающую роль в образовании меланина (в итоге уменьшаются пигментные пятна). Все это делает его одним из самых желанных летних ингредиентов.
Ищите на этикетке:
L-ascorbic acid — самая активная форма витамина С ( и самая нестабильная);
sodium ascorbyl phosphate, magnesium ascorbyl phosphate — стабильные водорастворимые формы;
ascorbyl palmitate — стабильная жирорастворимая форма;
retinyl ascorbate — гибрид витамина С и ретиноевой кислоты;
tocopherol — витамин Е;
tocopheryl linoleate производное витамина Е и линолевой кислоты (незаменимой жирной кислоты);
tocopheryl nicotinate — производное витамина Е и никотиновой кислоты.
Ферулловая кислота: Сладкая парочка витаминов С и Е, как вы уже поняли, более чем эффективна. Но нет предела совершенству. Лабораторные исследования показали, что добавление ферулловой кислоты значительно усиливает их защитное действие. Крем с 15 % витамина С, 1 % витамина Е и 0,5 % ферулловой кислоты практически полностью блокирует производство димеров — тех самых, которые после инсоляции повреждают наши ДНК, — а также подавляет индукцию гена, ответственного за образование опухолей (а это уже серьезная профилактика рака кожи).
Ищите на этикетке:
ferulic acid.
Каротиноиды: Эти пигменты, обнаруженные в крови человека, в прямом смысле «тушат» свободные радикалы. Они забирают энергию у активного радикала, преобразуя ее в тепловую. Причем после этого каротиноиды, как правило, остаются неизменными и могут «тушить» радикалы и дальше. Хотя исследований, доказывающих эффективность косметических средств, не так много, все же они показывают, что использование каротиноидов полностью оправдано в солнцезащитных кремах и кремах, предотвращающих фотостарение. Крем с каротиноидами реально увеличил их содержание в коже на 30 % на лбу и на 35 % в области щек за 2 недели применения.
Ищите на этикетке:
β-Carotene (beta-Carotene) или экстракт моркови Daucus carota sativa (carrot) root extract;
lycopene или любые производные томатов tomato seed oil, solanum lycopersicum (tomato) fruit/leaf/stem extract;
Lutein или Tagetes erecta flower extract (экстракт бархатцев);
astaxanthin.
В этой статье я осветила лишь самые проверенные must have соединения. Если вы выбираете себе косметику с антиоксидантами, постарайтесь найти на этикетке сочетание хотя бы нескольких из них. Однако сегодня косметическим химикам доступны очень многие вещества, обладающие антиоксидантной активностью. Для поклонников органической зеленой косметики в составы включают растительные производные полифенолы. Что это такое и в чем их преимущества, читайте в моей следующей статье.
Фото thinkstockphotos.com
Товары по теме: крем для [product](загар)а
