Частый просмотр телевизора повышает риск деменции

  • 03.02.2023
  • 567
  • Время чтения: 2 минуты
Читать статью Частый просмотр телевизора повышает риск деменции

Раздел: Новости здоровья

«Поглупеть» от телевизора оказалось вовсе не страшилкой. Американские учёные выяснили, как регулярный просмотр ТВ сокращает количество серого вещества и увеличивает риски старческого слабоумия, пишет «MED Портал».

В рамках исследования о том, как образ жизни и привычки влияют на когнитивные способности, медики наблюдали за пациентами в течение почти 30 лет. В том числе учёных интересовало, как много времени люди проводят перед телевизором.

С годами любители ТВ хуже справлялись с когнитивными тестами. Так, за 15 лет их результаты снизились на 7 % против тех, кто телевизор смотрит редко. Кроме того, они чаще были подвержены деменции. Не спасали от этой проблемы даже физические нагрузки.

Другая группа учёных решила буквально «заглянуть» внутрь мозга — они сравнивали МРТ-снимки людей, которые проводят разное количество часов перед телевизором. У тех, кто часто и долго смотрел ТВ, сокращался объём серого вещества по сравнению с теми, кто его не смотрел или делал это редко.

Как объясняют учёные, во многом такие ухудшения связаны с малоподвижным образом жизни. Многочасовое сидение перед телевизором не идёт на пользу, так как сам по себе процесс не требует когнитивной деятельности. В то же время чтение книги или игра в настольные игры — тоже в сидячем положении — требует от мозга активного включения и работы. Поэтому такой досуг, наоборот, помогает сохранить ясность ума.

Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний

Фото © .shock / Фотобанк Фотодженика

 

Раздел: Новости здоровья

Поделиться:

Читайте также

Читать статью Для получения водительских прав будут использовать результаты диспансеризации
Для получения водительских прав будут использовать результаты диспансеризации

Это позволит ускорить выдачу водительских удостоверений.

Читать статью Шиповник помогает бороться с раком?
Шиповник помогает бороться с раком?

Учёные получили 48 новых и очень сильных соединений из плодов шиповника.

Читать статью Госдума намерена запретить вейпы в России
Госдума намерена запретить вейпы в России

Законопроект предусматривает также запрет на ввоз жидкостей для устройств.

Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
К данной статье пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым...