Кто себя выразил в спорте — тот молодец
Спорт среди россиян становится все более и более популярным — об этом свидетельствуют опросы. Если в 2006 году хоть о каких-то физических нагрузках говорило 38 % жителей страны, то сейчас — уже 60 %, передает ВЦИОМ. При этом почти каждый второй тренируется раз в неделю или чаще.
Особенно частые тренировки популярны среди молодых людей (18–24 года) и старшего возраста (60 и более лет). Мужчины занимаются спортом чаще женщин (по крайней мере направленным, бег рысью по детским кружкам и секциям после работы пока не считается тренировками, а зря).
Кстати, бег сейчас — один из самых популярных видов спорта наряду с ходьбой и прочей легкой атлетикой. В принципе, это можно заметить и так: каких-то 10 лет назад бегунов в парках и просто на дорогах было куда меньше, а сейчас хоть в какое время выходи на улицу — обязательно встретишь хотя бы одного. А вот фитнес теряет популярность — ну и тоже логично, для него нужно в зал идти, за абонемент платить. А для бега что нужно — кроссовки да спортивная одежда, все остальное докупается в процессе.
Читайте также:
Как правильно бегать
Меньше всего россиян занимается шахматами, хоккеем, катается на лыжах и коньках (опрос проводился в августе, возможно, стоит сделать на это скидку, по асфальту лыжи не очень), тренируется в домашних условиях (еще бы, домашние то смеются, то посуду помыть заставляют). А более 40 % опрошенных жалуется на нехватку времени на любой спорт.
Но в общем и целом тенденции скорее позитивные — спорт любят и ценят, и только 19 % россиян считают, что никакие тренировки им не нужны. Им-то, может, и нет, а вот их сердцам, скажем, или другим внутренним органам не повредили бы. Впрочем, это мнение переломить сможет только постоянное капание на мозги, в смысле пропаганда из всех источников.
Нужно больше золота, милорд
Раз уж мы заговорили о пропаганде ЗОЖ — нельзя не вспомнить национальный проект по здравоохранению. В его рамках именно на популяризацию здорового образа жизни будет тратиться более 400 миллионов рублей ежегодно по 2024 год включительно (всего немногим менее 3 миллиардов рублей). Сюда входят и спорт, и правильное питание, и отказ от вредных привычек.
Куда пойдут эти деньги? Рассказывает ТАСС. Запланировано несколько направлений. Во-первых, планируется снизить долю курильщиков с 30 % до 27 %. Во-вторых, сократить мужскую смертность примерно на 25 % (а это почти 200 человек) на каждые 100 тысяч. В-третьих — уменьшить количество абортов по желанию в 1,4 раза.
Последний пункт, конечно, несколько напрягает — не аборты как таковые, а методы, которые будут для этого применяться. Пока те, кто с этим столкнулся (столкнулась), сообщают о затягивании сроков и давлении на чувство вины, а это не совсем то, что может стать хорошей базой для новой жизни.
С другой стороны, женщин с детьми обещают поддерживать и предоставлять ясли, чтобы мамы могли работать. Может, мы до этого и доживем.
Перед сезоном
Ну и последнее на сегодня: сентябрь уж наступил, дети пошли в школы и садики, взрослые после отпусков вышли на работу, скоро начнутся холода, самое то время для инфекций. Минздрав на своем сайте опубликовал информацию по грядущему сезону гриппа и ОРВИ.
По статистике ведомства, гриппом болеет каждый 5–10-й взрослый и каждый 3–5-й ребенок в стране, особенно восприимчивы к заболеванию дети младше 2 лет, будущие матери, хронические больные с проблемами с респираторной или сердечно-сосудистой системой, диабетики, люди, страдающие ожирением, болезнями почек и кроветворения, пациенты со сниженным иммунитетом.
В качестве профилактики заболевания Минздрав предлагает вакцинацию: поскольку массово заболевать люди начинают примерно в ноябре, то уже в сентябре-октябре нужно сделать прививку. Дети с полугода до 3 лет прививаются 2 раза с перерывом в 4 недели, более старшие дети и взрослые — однократно. Вакцинацию можно пройти бесплатно в поликлиниках, мобильных пунктах вакцинации или центрах вакцинопрофилактики. Вот и все, не болейте!
Фото depositphotos.com
