Выпить немного алкоголя перед перелётом помогает расслабиться, однако даже один бокал может нанести вред. В первую очередь спиртные напитки усиливают обезвоживание организма.
— Небольшие дозы алкоголя вызывают обезвоживание, и в полёте они усиливают обезвоживание, вызванное фактором полёта, это дополнительный негативный фактор, который воздействует, а само обезвоживание может вызывать дискомфорт или ухудшение самочувствия, — рассказал в интервью РИА «Новости» главный врач медико-санитарной части международного аэропорта Шереметьево Сергей Волга.
Кроме того, алкоголь может не расслабить, а наоборот, вызвать неадекватные эмоциональные реакции в полёте. Например, у человека может случиться паническая атака, а также он становится более склонным к конфликтам на борту.
