С годами многие люди сталкиваются с возрастными нарушениями зрения, и часто можно услышать рекомендации включить в рацион тот или иной продукт, полезный для глаз. Например, какао считается полезным для сосудов и кровообращения, а значит, потенциально полезным и для глаз. Американские исследователи усомнились в способности какао защитить от проблем со зрением, пишет Lenta.ru.
После 50 лет люди часто сталкиваются с возрастной макулодистрофией. Болезнь поражает участок сетчатки, который отвечает за центральное зрение. Исследователи в течение нескольких лет наблюдали за более чем 21 тыс. пожилых людей. Одни ежедневно получали экстракт какао, другие принимали плацебо.
Небольшая разница в показателях между участниками с нормальным давлением действительно наблюдалась в первые годы эксперимента, однако в целом данных оказалось недостаточно для подтверждения терапевтического эффекта. Учёные пришли к выводу, что регулярный приём флаванолов из какао не защищает от потери зрения.
Таким образом, популярный совет чаще употреблять какао для профилактики возрастных заболеваний глаз не получил подтверждения. Для сохранения чёткого зрения специалисты рекомендуют отказаться от курения и контролировать артериальное давление. Также важно регулярно проходить осмотры у офтальмолога, чтобы заметить изменения ещё на ранней стадии.
Автор: Дарья Януш, медицинский журналист, окончила Новосибирский государственный университет, девять лет пишет о здоровье, сотрудничает с НКО в сфере профилактики социально значимых заболеваний
Фото: dimarik / Фотобанк istockphoto
